செய்முறை: மாவு - 500 கிராம், தண்ணீர் - 300 - 350 மிலி, உப்பு
காய்கறி எண்ணெய் சர்க்கரை பூர்த்தி 50 மில்லி மசகு எண்ணெய் சர்க்கரை பூர்த்தி - நீங்கள் எதுவும் இல்லை, அனைத்து மாவு, தண்ணீர் மற்றும் உப்பு, மற்றும் அழகான, ருசியான, மென்மையான துகள்கள் தேநீர் கிடைக்கும், இது சமைக்க என்றால், தொடர்ந்து தயாரிக்கப்பட வேண்டும், எந்த பாரம்பரிய அப்பத்தை மற்றும் பான்கேக்கிற்கும் சிறந்த மாற்று, காலை உணவுக்காக, நீங்கள் குறைந்தது ஒவ்வொரு நாளும் முடியும்.
சோதனை சோதனை எளிது, மாவு + நீர் + உப்பு கலந்து மற்றும் ஒரு மிகவும் அவசியமான மென்மையான சோதனை, நாம் துண்டுகளாக பிரித்து, சற்று ஒவ்வொரு பகுதியாக உருட்டிக்கொண்டு, காய்கறி எண்ணெய் மசகு எண்ணெய் மற்றும் ஓய்வெடுக்க விட்டு. வீடியோ ரெசிப்பில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி அட்டவணையில் ஒவ்வொரு பகுதியும், காய்கறி எண்ணெய் ஒரு ஸ்பூன் கொண்டு உயவூட்டு மற்றும் வெண்ணிலா கலந்து சர்க்கரை கொண்டு தெளிக்க மற்றும் ஒரு வீடியோ செய்முறையை மடங்கு மற்றும் சோதனை அனைத்து பகுதிகளில் மீண்டும் மீண்டும். சர்க்கரை பதிலாக ஒரு நிரப்புதல் என சீஸ் பயன்படுத்த முடியும்.
ஒவ்வொரு பக்கத்தில் 2-3 நிமிடங்கள் ஒரு மூடிய மூடி ஒரு வறுக்கவும் பான் மீது வறுக்கவும். எல்லோரும் பான் appetit.