மூன்று படலம் பந்துகள் - மற்றும் steamer தேவை இல்லை!

சமையலறையில், அது பெரும்பாலும் ஒரு சுவாரஸ்யமான செய்முறையை முழுவதும் வருகிறது, அல்லது ஒரு யோசனை தோன்றுகிறது, மற்றும் சமையல் சிறப்பு உணவுகள் இல்லை. என்ன செய்ய? குக்கர் மீட்புக்கு வருவார்! உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு ஜோடி ஏதாவது சமைக்க வேண்டும், மற்றும் ஒரு இரட்டை கொதிகலன் எடுக்க இடம் இல்லை. இந்த வழக்கில், Culinar ஜஸ்டின் சப்பேலா படி, ஒரு ஆழமான வறுத்த பான் மற்றும் உணவு படலம் உங்களுக்கு உதவும்.

மென்மையான நீராவி மீன் தயார் செய்ய முயற்சி செய்யலாம்! வடிகட்டிகள் தயார், மசாலா மற்றும் உப்பு கொண்டு தெளிக்க, சாஸ் வரைவதற்கு.

வறுத்த பான் கீழே. படலம் இருந்து மூன்று பந்துகளில் வைத்து.

படலத்தின் மேல் நேராக மீன் கொண்டு ஒரு தட்டு வைக்கவும் மற்றும் வறுக்கவும் பான் கீழே ஊற்ற அது பந்துகளில் நடுவில் அடையும் என்று.

மூடி மூடி, தீ வைத்து 5-10 நிமிடங்கள் விட்டு.

Voila! கோதிக் நீராவி மீன் தயார்! இது புதிய கீரைகள் அதை தெளிக்க மற்றும் லைம் சாறு ஒரு ஜோடி துளிகளால் தெளிக்க மட்டுமே உள்ளது. பான் appetit!

இந்த வீடியோவில், ஜஸ்டின் சாப்பிள் ஒரு ஸ்டீமர் இல்லாமல் மீன் தயாரிக்கிறார் என்பதை காண்பிப்பார்: