வீட்டிலுள்ள 8 விஷயங்கள், வீட்டிலேயே நல்வாழ்வைக் காட்டிலும் மன அழுத்தம் ஏற்படுகின்றன, சில நேரங்களில் நாம் சங்கடமாக உணரலாம். இந்த உணர்வு மனச்சோர்வு தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது.
சரியாக என்ன நடக்கிறது? இது நம்மைச் சுற்றியுள்ள பொருட்களைப் பற்றியது.
1. வீட்டிலுள்ள எல்லா இடங்களிலும் சிதறிப்போன விஷயங்கள் சரியான வரிசையில் இருக்க வேண்டும். ஒரு நபர் மட்டுமே வசதியாக இருக்கலாம். பர்தகாவில், ஓய்வெடுக்க முடியாது. அத்தகைய சூழலில், நீங்கள் ஒரு நிலையான மின்னழுத்தத்தை உணர்கிறீர்கள். உங்கள் இடங்களுக்கு எல்லாவற்றையும் நீங்கள் சேர்க்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு நரம்பு முறிவு மற்றும் மன அழுத்தம் சம்பாதிக்க முடியும்.
2. உலகில் மிக அதிகமான கண்ணாடிகள் சிறந்த வடிவங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான கண்ணாடிகள் அழகான மாடியில் பிரதிநிதிகளில் ஒரு மன தளர்ச்சி நிலைக்கு ஏற்படலாம். தங்கள் பிரதிபலிப்பில் நிரந்தர கருத்துக்கள் ஒரு நபரின் மனநிலையை பாதிக்கலாம். ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு பெண் அவர்கள் கடந்து செல்கிறாள், அவர் அவர்களின் தீமைகள் மீது கவனம் செலுத்துகிறார். ஒரு வலுவான ஆவி மனிதன் மட்டுமே ஃபிஸ்ட் தனது விருப்பத்தை சேகரிக்க முடியும், மற்றும் ஒரு உடற்பயிற்சி பதிவு செய்ய முடியும்.
3. ஒரு சிறிய அறையில் ஒரு சிறிய குடியிருப்பில் அதிக பெரிய தளபாடங்கள் ஒரு சிறிய அறையில் ஒட்டுமொத்த தளபாடங்கள் - சிறந்த யோசனை இல்லை. குறிப்பாக இந்த தளபாடங்கள் இருண்ட நிழல்கள் என்றால். இந்த வீட்டின் அனைத்து குடியிருப்பாளர்களின் விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளுக்கும் இது பங்களிக்கிறது. எனவே, தளபாடங்கள் எப்பொழுதும் பாணியில் மட்டுமல்ல, அளவு மட்டுமல்ல.
4. முடிக்கப்படாத கையால் விஷயங்கள் பல நபர்கள் தங்கள் கைகளில் ஏதாவது செய்ய விரும்புகிறார்கள். இருப்பினும், அது முடிக்க விரும்பும் ஆசை போய்விட்டது. இந்த முடிக்கப்படாத விஷயங்கள் காட்சி குழப்பத்தை உருவாக்குகின்றன. ஒரு நபர் அவர் ஒன்றும் இல்லை என்று ஒரு உணர்வு உள்ளது. இந்த பின்னணிக்கு எதிராக, மன அழுத்தம் படிப்படியாக உருவாகிறது.
5. மாநாடுகள் பெரும்பாலும் நாம் பண்டிகை செட் பெறுகிறோம். அவர்கள் தொடர்ந்து நிற்கிறார்கள் மற்றும் தூசி என்றால், அது உங்கள் வாழ்க்கையை சலிப்பு என்ன வகையான பற்றி எண்ணங்கள் காயப்படுத்தும். எனவே, முடிந்தவரை அடிக்கடி அவற்றைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்க வேண்டும்.
6. பெட்டிகளில் நாள்பட்ட கோளாறு அது அபார்ட்மெண்ட் முற்றிலும் தெரிகிறது கூட, மற்றும் மறைவை ஒரு குழப்பம் இருக்கும், பின்னர் மன அழுத்தம் எழும். நாம் ஒழுங்கைப் பற்றி பேசினால், அது எல்லா இடங்களிலும் இருக்க வேண்டும். கழிப்பிடத்தில் அகற்றுவதற்கு ஒரு மணிநேர நேரத்தை கண்டுபிடிக்க வேண்டியது அவசியம். இதில் இருந்து உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும்.
7. உதாரணமாக விரும்பத்தகாத ஒன்றைப் பற்றி நினைவுபடுத்தும் விஷயங்கள், உங்கள் முன்னாள் அன்பான நபர் உங்களுக்கு கொடுத்தார் என்று ஒரு குவளை இருக்கலாம். அவர் கடந்த கால நினைவுகளை வைத்திருக்கிறார். அதை பார்த்து நீங்கள் கசப்பு, குற்றம் மற்றும் ஏமாற்றம் உணர்கிறேன். இந்த எல்லாவற்றிற்கும் குட்பை சொல்லும் பொருட்டு நீங்கள் பலம் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் முக்கிய இடத்திலிருந்து இந்த விஷயங்களை நீக்க வேண்டும். அவர்கள் கண்கள் முழுவதும் தொடர்ந்து வரக்கூடாது. இந்த நபர் ஒரு மனச்சோர்வு நிலையை அனுபவிக்க தொடங்குகிறது, அதே போல் மன அழுத்தம் இதுவரை.
8. வேலை செய்யாத கடிகாரங்கள் நிறுத்தப்பட முடியாத வீட்டுக் கடிகாரங்களில் சேமிக்க முடியாது. அவர்கள் தவறானவராக இருந்தால், அவர்களுக்கு குட்பை சொல்ல வேண்டியது அவசியம், அவர்கள் எவ்வளவு விலையுயர்ந்தவராக இருந்தாலும் சரி. நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு இது, இந்த கடிகாரத்துடன் சேர்ந்து, இந்த வீட்டில் வசிக்கும் அந்த மக்களின் உயிர்களைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்பட்டது. உங்கள் வீட்டிலிருந்து இந்த எதிர்மறையை அகற்றுவது அவசியம். ஒரு நபர் வாட்ச் பார்க்கும் போது, நடைபயிற்சி நிறுத்தப்பட்டது, அவர் தானாக மனச்சோர்வு உணர தொடங்குகிறது.