சர்க்கரை-வெண்ணிலா உடல் ஸ்க்ரப் "காபி மனநிலை"

நான் உடல் இயற்கை சர்க்கரை ஸ்கிராப்பை தயாரிப்பதற்கு ஒரு எளிய பட்டறை பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன். நிறைய சமையல் இணையத்தில் எழுதப்பட்டிருக்கும், ஆனால் நீங்கள் என் செய்முறையை விரும்புவீர்கள் என்று நம்புகிறேன். மேலும், இது மிகவும் எளிது, அது உண்மையில் 10 நிமிடங்கள் ஆகும், மற்றும் ஆரம்பத்தில் ஏற்றது. மற்றும் கிட்டத்தட்ட அனைத்து பொருட்கள் எந்த எஜமானி சமையலறையில் காணலாம்!

நான் ஒரு உடல் துடைத்து நிரந்தரமாக செய்ய, ஆனால் பெரும்பாலும் கூறுகள் மற்றும் சுவைகள் மாற்றும் ஒவ்வொரு முறையும் துடைப்பம் ஒரு புதிய மற்றும் சலிப்படையவில்லை! என் சர்க்கரை ஸ்க்ரப் பிரதான இரகசியம் நான் அதற்காக உயர் தரமான கூறுகளை மட்டுமே பயன்படுத்துகிறேன். அதாவது, சூரியகாந்தி, இயற்கை புதிதாக தரையில் காபி - "ஸ்லீப்" அல்லது காபி மைதானம் (அடிக்கடி ஸ்க்ரபிக் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது), மற்றும் பலவற்றில் ஆலிவ் எண்ணெய் பதிலாக இல்லை.

இந்த விதி கவலைகள், பொதுவாக, அனைத்து இயற்கை ஒப்பனை உற்பத்தி உற்பத்தி. நீங்கள் பயன்படுத்த மகிழ்ச்சி என்று ஒரு நல்ல ஒப்பனை பெற வேண்டும் என்றால், ருசியான மற்றும் மெல்லிய வாசனை உள்ளது, பின்னர் அது மிக உயர்ந்த தரமான கூறுகளை தேர்வு. இது சுய-மதிப்பையும் "மதிப்பையும்" அர்த்தத்தை அதிகரிக்கிறது, ஆனால் சில நேரங்களில் செயல்திறன், அவற்றின் சொந்த அனுபவத்தில் ஒரு முறை சோதனையிடப்பட்டது! :)

உங்களுக்கு உடல் ஸ்க்ரப் என்ன தேவை?

உடல் ஸ்க்ரப் தோல் உத்வேகம் செய்கிறது, அது மென்மையான செய்கிறது, தோல் கரடுமுரடான பகுதிகளில் மென்மையாகிறது (முழங்கைகள், குதிகால், முழங்கால்கள்). தொழிலாளி கார் சந்தையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக பயன்படுத்தப்படுகிறது - அது இன்னும் சமமாக உள்ளது, சமமாக வெளியே வருகிறது. மற்றும் உடலுக்கான ஸ்க்ரப்ஸ் எதிர்ப்பு செல்சல்ட் நடைமுறைகள் (மறைப்புகள், முகமூடிகள், எண்ணெய் மற்றும் கலவைகள்) முன் தேவைப்படுகிறது - இது இரத்த வழங்கல் செயல்படும் போது, ​​தோல் மற்றும் ஊடுருவல் சுறுசுறுப்பான கூறுகள் தோல் சுத்திகரிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப் மீது மேம்பட்டது. மற்றும் உடல் துடை ஒரு இனிமையான ஒப்பனை உள்ளது, இது மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் எடை இழப்பு கட்டமைத்தல்!

மற்றும் கசப்பான ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் என் செய்முறையை கூட பெண் உணர்திறன் வலிக்கிறது)))

உடல் "காபி மனநிலை"

புதிதாக தரையில் 30 கிராம்

கரும்பு சர்க்கரை 30 கிராம்

ஆலிவ் எண்ணெய் 30 கிராம்

வெண்ணிலா சாறு 10 கிராம்

கசப்பான ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் (நான் அதை 2% சேர்க்கிறேன், இது ஒரு 100 கிராம் ஸ்க்ரப் 2 மில்லி ஆகும்)

கூறுகள் பற்றி ஒரு சிறிய.

தரையில் காபி - ஒரு மணம் உடல் ஸ்க்ரப் பெற, அது புதிதாக தரையில் காபி பயன்படுத்த சிறந்தது. மேலும், நீங்கள் அதை இன்னும் பெரிய அல்லது படுக்கை நசுக்க முடியும், அது எப்படி போன்ற. வெற்றிட தொகுப்புகளில் தரையில் காபி மிகவும் சிறியதாக உள்ளது, இது போன்ற ஒரு பிரகாசமான துன்மார்க்கமான வாசனையாக இல்லை, இம்ஹோ.

ஆலிவ் எண்ணெய் - சூப்பர்மார்க்கெட்டில் இருந்து எந்த ஆலிவ் எண்ணெய் பொருத்தமானது, நீங்கள் இன்னும் என்ன விரும்புகிறீர்களோ அதைத் தேர்வுசெய்க, அது நியாயமற்றது மற்றும் மிகவும் தடிமனானதாக இல்லாவிட்டால் நன்றாக இருக்கும்.

கரும்பு சர்க்கரை - "பொருளாதார" விருப்பங்கள் இருந்து, நான் "demrar" mistral மார்க் பரிந்துரைக்க முடியும், மேலும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட - மேலும் மணம் "தசுகுளோசுடா" ஆஸ்திரிய மாப்பு. ரீட் சர்க்கரை அதிக எண்ணிக்கையிலான சுவடு கூறுகளையும் ஒரு சிறப்பு சூடான வாசனையும் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் மசாலா மற்றும் வெண்ணிலாவுடன் இணைந்திருக்கிறது.

வெண்ணிலா சாறு - நான் உணவு இயற்கை வெண்ணிலா சாறு பயன்படுத்தினேன், அது பழுப்பு மற்றும் மிகவும் மணம். நீங்கள் வெண்ணிலாவை பிரித்தெடுக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் பல்பொருள் அங்காடியில் வாங்கலாம், ஆனால் ஆல்கஹால் மற்றும் வெண்ணிலா (கிளிசரின், கேரமல் சாயம் மற்றும் செயற்கை வெண்ணிலின் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட வெண்ணிலாவின் சாரங்கள் மட்டுமே விற்பனை செய்யப்படுகின்றன.

நறுமணத்தில், வெண்ணிலாவின் இனிப்பு மற்றும் சூடான சுவை உணர்ச்சிகளை உறிஞ்சி, மகிழ்ச்சியை அளிக்கிறது, ஆவியின் ஒரு நல்ல ஏற்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது, ஆற்றல் அளிக்கிறது மற்றும் திரட்டப்பட்ட சோர்வு நீக்குகிறது. ஆனால் அது இயற்கை வெண்ணிலா (வனிலினா அல்ல) மட்டுமே ஊசலாடுகிறது.

கோர்கி ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் - ஒரு லிம்போடிக் விளைவு உள்ளது, ஒரு திரவம் காட்டுகிறது, மற்றும் வெறுமனே ஒரு stunning சிட்ரஸ் வாசனை, ஒரு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் விட சிக்கலான மற்றும் பணக்கார உள்ளது, ஒரு டார்ட் கடுகு கொண்டு. பெண்களுக்கு, நிலப்பரப்பு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் உணர்திறன் அதிகரிக்கிறது மற்றும் சிற்றின்ப வாசனை கலவைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது))

படி மூலம் படி தயாரிப்பு அறிவுறுத்தல்கள்

1. நாங்கள் ஒரு கலப்பான் மற்றும் காபி பீன்ஸ் எடுத்து. அதை பயன்படுத்த முடியும் மற்றும் அரைக்கும் ஒரு காபி சாணை, ஆனால் எனக்கு அது இல்லை, பெரும்பாலும் நான் எல்லாம் கலப்பான் செய்கிறேன்.

2. அவ்வப்போது அரைக்கும் தானியங்களின் பட்டம் சரிபார்க்கவும். இங்கே மிக பெரிய துண்டுகள் மிக பெரிய உள்ளன, அவர்கள் துடை ஏற்றது இல்லை.

3. இங்கே சரியாக, உடல் ஸ்க்ரப் சரியான அரைக்கும்)))

4. செய்முறையிலிருந்து அனைத்து கூறுகளையும் கலக்கவும் (அவை புகைப்படத்தில் காணப்படுகின்றன). ஸ்க்ரப் இன் சிறந்த நிலைத்தன்மையும் (காபி, சர்க்கரை) ஆடம்பரமான, அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயை மேலும் திரவ நிலைத்தன்மைக்காக (காபி, சர்க்கரை) சேர்ப்பதன் மூலம் அடைய முடியும். எல்லாம் சரியாக இருக்கும் போது, ​​இறுதியில், கசப்பான ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் சேர்க்க. மற்றும் வழக்கமான கரண்டியால் அனைத்து கலந்து.

5. இங்கே நான் மாறியது உடல் துடைப்பு அமைப்பு இங்கே. புதிதாக காயப்பட்ட காபி, வெண்ணிலா மற்றும் கசப்பான சிட்ரஸ் ஆகியவற்றின் சுவையான ஊக்கமளிக்கும் வாசனையுடன் இது தடிமனாக இருக்கிறது.

6. ஒரு ஜாடியில் உடல் துடை வைத்து. நான் அதை காப்பாற்றவில்லை, ஏனென்றால் நான் ஒரு வாரம் 1 வாரம் வைத்திருப்பதால், அடுத்த முறை நான் ஒரு புதிய செய்முறையைப் பயன்படுத்துகிறேன். குறிப்பாக பல ஸ்க்ரப் 1-2 முறை (முழு உடலுக்காக) கையைப் பெற்றது. ஜாடி இருந்து உலர்ந்த கைகள் அல்லது ஒரு கரண்டியால் துடைக்க நல்லது, மற்றும் நான் குளியலறையில் அதை வைத்து.

ஒரு ஆதாரம்