சுகாதார தொழிலாளர்கள் இருந்து 8 தனித்துவமான தந்திரங்களை
அல்லாத மருத்துவ தொழிலாளர்கள் போன்ற யார், தினசரி கஷ்டங்களை சமாளிக்க எப்படி தெரியும், விலையுயர்ந்த மருந்து நிதி பயன்பாடு பயன்படுத்த இல்லாமல். இன்றைய டாக்டர்கள் அமைதியாக இருப்பதைப் பற்றி இன்று சொல்லுவோம் ... ஆயுதங்களைப் பற்றி இந்த கருத்துக்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், சிறிய வாழ்க்கை சிக்கல்களை நீங்கள் பயமுறுத்துவோம்!
ஒவ்வொரு நாளும் பயனுள்ள குறிப்புகள்
துணிகளை புள்ளிகள்
ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு எளிதாக அழுக்கு, மது அல்லது பெர்ரி இருந்து கறை சமாளிக்க முடியும். இது ஒரு சிறிய அளவு பெராக்சைடு ஒரு அழுக்கு இடத்தை கலந்து, விரைவில் ஒரு இடத்தில் காட்ட சிறந்த உள்ளது. ஒரு பழைய இடத்தோடு ஆடைகளை ஒரு சோப்பு தீர்வில் 20 நிமிடங்களுக்கு முன் நனைத்திருக்க வேண்டும்.
முகப்பரு
பற்பசை முகப்பருவின் வழிமுறையாகப் பயன்படுத்தப்படலாம் என்று சிலர் அறிவார்கள். அழியாத தோல் பகுதியில் ஒரு சிறிய பேஸ்ட் விண்ணப்பிக்க, அது சிவத்தல் நீக்க மற்றும் சிகிச்சைமுறை முடுக்கி.
அமைதியாக இருந்தால்
விஞ்ஞானிகள் விஷயங்களை மடிப்பு ஒரு சிகிச்சை விளைவு என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது: அது கீழே அமைதியாக மற்றும் பொருட்டு எண்ணங்களை வழிநடத்துகிறது. நீங்கள் ஏதாவது அல்லது கவலை கொண்டு வருத்தப்பட்டால், துண்டுகள் ஸ்டாக் மடிய முயற்சி, மற்றும் நீங்கள் கண்டிப்பாக எளிதாக ஆகிவிடுவீர்கள்.
இரத்தப்போக்கு நிறுத்த
அவர்கள் உங்கள் கையில் இருந்தால், வழக்கமான ஆரோக்கியமான tampons பயன்படுத்தலாம்.
லாண்டர்
இதில் ஷேவிங் நுரை உதவும் - நாம் ஒரு அழுக்கு இடத்திற்கு ஒரு சிறிய வழிமுறைகள், ஒரு சுவையான மற்றும் அழுக்கு பெயிண்ட் எளிதாக.
முடி குழப்பம் என்றால்
இந்த சிக்கலை தீர்க்க, நீங்கள் மருத்துவ ஆல்கஹால் பயன்படுத்தலாம். Nodule மீது ஒரு சில துளிகள் விண்ணப்பிக்க மற்றும் சற்று முழுமையாக அதை. ஒரு நிமிடம் பின்னர், நீங்கள் எளிதாக உங்கள் முடி சீப்பு முடியும்.
உப்பு பதிலாக எலுமிச்சை
அதன் அமிலத்தன்மை காரணமாக, எலுமிச்சை வழக்கமான உப்பு ஒரு அற்புதமான மாற்று ஆகும். நீங்கள் அவரது பயன்பாட்டை கைவிட முடிவு செய்தால், உங்கள் உணவில் எலுமிச்சைச் சேர்க்கவும்!
ஒரு தலைவலி காயப்படுத்துகிறது என்றால்
பெரும்பாலும், தலைவலி உடலின் நீர்ப்போக்கு காரணமாக எழுகிறது. உடனடியாக மாத்திரைகளை குடிக்க வேண்டாம், ஒருவேளை உங்கள் உடல் வெறுமனே தண்ணீர் ஒரு கூடுதல் பகுதி தேவை. பெரும்பாலான பெரியவர்கள் ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 5 லிட்டர் திரவம் தேவைப்படுகிறார்கள்.
