உங்கள் உடலை திறம்பட மற்றும் விரைவாக சுத்தம் செய்யலாம் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆமாம், இது செய்ய எவ்வளவு எளிது!
எங்கள் உடல்நிலை கால்கள் தொடங்குகிறது, மற்றும் அத்தகைய எளிய நடைமுறைகள் எங்கள் ஒட்டுமொத்த சுகாதார வலுப்படுத்த அவசியமான உள்ளன.
முதல் படி ஒரு இனிமையான சூடான குளியல் தயார் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் வீட்டில் ஒரு குளியலறை இல்லை என்றால், நீங்கள் இடுப்பு உங்கள் கால்கள் மிதக்க முடியும்.
நாங்கள் உத்தரவாதம்: நீங்கள் ஒரு இனிமையான தளர்வு கிடைக்கும் மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுகள் பெற, நீங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு வலுப்படுத்த உதவும், சோர்வு பெற, கால்கள் unpleasant வாசனை, கால்கள் மற்றும் நகங்கள் பூஞ்சை தொற்று மற்றும் மட்டும் அல்ல!
இந்த சமையல் முயற்சி மற்றும் அவர்களின் சிகிச்சைமுறை விளைவுகளை உணர நீங்கள் ஆலோசனை! முதல் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு நீங்கள் கவனிக்கப்படும் முடிவுகள்!
1 செய்முறை:
உணவு சோடா 2 கப்
1 கப் இமயமலை உப்பு அல்லது கடல் உப்பு
ஆப்பிள் வினிகர் 1 கப்
உங்கள் விருப்பப்படி 10 அத்தியாவசிய எண்ணெய் 10 சொட்டுகள்
சூடான நீரில் ஒரு கண்ணாடி ஜாடி உள்ள உப்பு வைக்கவும் மற்றும் கலைக்கப்படுவதற்கு நல்லது.
பின்னர் சூடான நீரில் குளியல் நிரப்பவும், ஆப்பிள் வினிகரை சேர்க்கவும். பின்னர் உப்பு மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சேர்க்க. 30 நிமிடங்கள் ஒரு குளியல் எடுத்து.
நீங்கள் ஒரு கால் குளியல் செய்தால். சோடா 2 தேக்கரண்டி, 1 தேக்கரண்டி உப்புகள், ஆப்பிள் வினிகர் 1 தேக்கரண்டி மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 2 துளிகள் எடுத்து.
2 வது செய்முறை:
இந்த செய்முறையை மட்டும் நச்சுகளை நீக்குகிறது, ஆனால் தோல் பிரச்சினைகள் நடத்துகிறது.
தேவையான பொருட்கள்:
வெள்ளை அல்லது நீல களிமண் 50 கிராம்
1 கப் இமயமலை அல்லது கடல் உப்பு
உங்கள் விருப்பப்படி அத்தியாவசிய எண்ணெய் 10 துளிகள்
சூடான தண்ணீரில் உப்பு மற்றும் களிமண்ணை கலைக்கவும், உங்களுக்கு பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
கலவை போது, ஒரு பிளாஸ்டிக் ஸ்பூன் பயன்படுத்த.
சூடான நீரில் குளிப்பதை நிரப்பவும், தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை சேர்க்கவும்.
உங்கள் உடலுக்கு நேரடியாக களிமண் மற்றும் உப்பு கலவையைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. இது பல முறை செயல்திறனை பலப்படுத்தும். ஐந்து நிமிடங்கள் அதை செய்யுங்கள். பின்னர் குளியல் மற்றொரு 20 நிமிடங்கள் செலவிட.
நீங்கள் ஒரு கால் குளியல் செய்தால். களிமண் 1 தேக்கரண்டி, உப்பு 2 தேக்கரண்டி மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 3 துளிகள் எடுத்து.
3 வது ரெசிபி:
தேவையான பொருட்கள்
1 கண்ணாடி ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு 3%
இஞ்சி பவுடர் 1 தேக்கரண்டி
சூடான நீரில் குளியல் நிரப்பவும் மற்றும் அனைத்து பொருட்களையும் சேர்க்கவும். பின்னர் அரை மணி நேரம் குளியல் உடலில் மூழ்கி.
இது நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமான குளியல் ஆகும், மேலும் இது நச்சுகள், ஒவ்வாமை மற்றும் தோல் நோய்களை எதிர்க்கும் சிறந்தது.
நீங்கள் ஒரு கால் குளியல் செய்தால். ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு 2 தேக்கரண்டி மற்றும் இஞ்சி பவுடர் 1 டீஸ்பூன் எடுத்து.
இந்த சமையல் பயன்படுத்தியவர்கள் மூட்டுகள், தலைவலி மற்றும் குறைவான சோர்வு ஆகியவற்றில் குறைவான வலியை உணர்கிறார்கள்.
உங்களுக்கு கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், பாரம்பரிய மருந்துகளின் எந்த வகையிலும் அனுமதிக்கப்படுவதற்கு முன்னர் மருத்துவரின் ஆலோசனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ஒரு ஆதாரம்