கார நீர் - சமையல் சீக்ரெட்ஸ்

உங்கள் உடலின் செயல்திறன் பெரும்பாலும் அமில-கார-காரின் சமநிலையைப் பொறுத்தது. அமிலங்களின் அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட உடல்நலம் ஊட்டச்சத்து உடலின் ஆக்ஸிஜனேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் உள் உறுப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீறுகிறது. உகந்தவைத் தொடர PH நிலை , அவ்வப்போது உங்கள் உணவில் ஆல்கலைன் நீர் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதனால் தான் ...

அல்கலைன் நீர்

உடலின் உகந்த வேலை மற்றும் அதன் போதுமான ஈரப்பதத்திற்கான உகந்த வேலைக்கு இது இரகசியமாக இல்லை, இது ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்சம் 2 லிட்டர் தண்ணீரை குடிக்க வேண்டும். வாழ்க்கை நவீன தாளத்தின், உட்கார்ந்து வேலை மற்றும் கல்வியறிவு உணவு சாப்பிடுவது எங்கள் உடலின் சமநிலையை அமிலத்தன்மைக்கு மாற்றுகிறது. இது செரிமானத்துடன் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது, நாள்பட்ட நோய்களை தூண்டிவிடுகிறது, உடலின் சோர்விற்கு வழிவகுக்கிறது, எடை அதிகரிக்கும் மற்றும் மற்ற வியாதிகளில் பலவற்றை அதிகரிக்கிறது. உடலைப் புறக்கணிப்பதற்காக சரியான தண்ணீரை குடிப்பது முக்கியம், மேலும் உங்கள் உணவுக்கு உயர் ஆல்காலி தயாரிப்புகளுடன் தயாரிப்புகளை சேர்க்க வேண்டும்.

அல்கலைன் நீரின் பயன்பாடு

அத்தகைய நீர் இயல்பாக்க உதவுகிறது அமில ஆல்கலலின் சமநிலை உயிரினம், மனித ஆரோக்கியத்திற்கு பல முக்கிய நன்மைகள் உள்ளன.

1. அல்கலைன் தண்ணீரின் பயன்பாடு செரிமான அமைப்பின் நோய்களின் ஒரு சிறந்த தடுப்பு ஆகும்.
2. இது பலகால நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.
3. ஆல்கலைன் நீர் உடலில் இலவச தீவிரவாதிகள் குவிப்பதை தடுக்கிறது, இதனால் நச்சுகளிலிருந்து வழங்கப்படுகிறது.
4. காரத் தண்ணீரின் தடுப்பு நுகர்வு இரத்தத்தின் pH ஐ இயல்பாக்குகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டம் செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
5. ஒரு உயர் ஆல்காலி கொண்ட நீர் உடலின் ஒவ்வொரு உயிரணுவும் ஈரப்பதமடைகிறது, முன்கூட்டிய வயதான செயல்முறையைத் தடுக்கிறது.

அல்கலைன் நீர் கலவை வடிகட்டினால் பெறப்படுகிறது, மேலும் இது போன்ற தண்ணீர் மிகவும் விலை உயர்ந்தது. அதிர்ஷ்டவசமாக, பல வீட்டு சமையல் உள்ளன, இதன் மூலம் நீங்கள் வீட்டிலேயே பயனுள்ள அல்கலைன் நீர் செய்யலாம் மற்றும் நடைமுறையில் செலவுகள் இல்லாமல் செய்யலாம்.

1. ரெசிபி எண் 1.

   ஒரு மூடி கொண்ட ஒரு கொள்கலனில் சுத்தமான தண்ணீரில் 1 l ஐ ஊற்றவும். அங்கு, 1 எலுமிச்சை சேர்க்க, 8 பாகங்கள் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி வெட்டு. ஹிமாலயன் உப்பு. இறுக்கமாக மூடி மூடி மற்றும் அறை வெப்பநிலையில் 12 மணி நேரம் உடைக்கட்டும். காலை உணவுக்கு முன் அத்தகைய தண்ணீரின் 3 கண்ணாடிகளை குடிக்கவும்.

   

2. ரெசிபி எண் 2.

   சமையல் அல்கலைன் நீர் இந்த செய்முறையை உணவு சோடாவின் பயன்மிக்க பண்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். சோடியம் பைகார்பனேட் ஒரு கண்ணாடி தண்ணீர் மற்றும் பானம். மிகவும் உபயோகம் ஆனது!

   

3. ரெசிபி எண் 3.

   சமையல் ஆல்கலைன் நீர் இந்த முறை மிகவும் எளிது. தண்ணீர் 5 நிமிடங்களுக்குள் கொதிக்கவைக்கப்பட வேண்டும் என்ற உண்மையைக் கொண்டுள்ளது. இவ்வாறு, நீங்கள் pH தண்ணீரை 7.2 முதல் 8.4 வரை அதிகரிக்கும். வேகவைத்த நீர் ஒரு மூடிய கொள்கலனில் சேமிக்கப்படும் மற்றும் குளிர்ந்த சாப்பிட்டது.

   

அத்தகைய நீர் பயன்படுத்த மிதமாக, உடல் எடையின் கிலோ 5 மிலி திரவம் மட்டுமே. ஆல்கலைன் உற்பத்திக்கான உங்கள் உணவு மிகவும் பணக்காரராக இருந்தால், அது காரின் தண்ணீரை குடிப்பதற்கு முன் ஒரு மருத்துவரிடம் ஆலோசனை வழங்கப்படுகிறது.

ஒரு ஆதாரம்