மெதுவாக இரத்த ஓட்டம் காரணமாக, கால்களை விரைவாக குளிர்ச்சியாக மாறும், இது பல்வேறு விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
ஆனால் குளிர், சிஸ்டிடிஸ், சிறுநீரக நோய் மற்றும் எல்லாவற்றிலிருந்தும் உங்களை எவ்வாறு பாதுகாக்க வேண்டும்? உங்கள் கால்கள் சூடாக எப்படி, சூடான குளிர்கால பூட்ஸ் மற்றும் சாக்ஸ் கூட உதவ வேண்டாம் என்றால்? 5 நிமிடங்களில் நீங்கள் சூடாக உதவ ஒரு எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழி உள்ளது!
இதை செய்ய, நீங்கள் கத்தரிக்கோல், கையாள (மார்க்கர்) மற்றும் வெப்ப இடமாற்றுபவர் (பேட்டரிகள் பின்னால் நிறுவப்பட்ட படலம் வெப்ப இடமாற்றி, நீங்கள் எந்த கட்டுமான கடையில் வாங்க முடியும்) வேண்டும்.
எப்படி செய்வது
- உங்கள் குளிர்கால காலணிகளில் இருந்து இன்சோல் கிடைக்கும் மற்றும் வெப்ப இடமாற்றத்தின் தலைக்கு இணைக்கவும்.
- Insoles விளிம்புகளை வட்டம் கைப்பிடி அல்லது மார்க்கர் பயன்படுத்தவும்.
- கத்தரிக்கோல் வெட்டி வெப்ப இடமாற்றிரியிலிருந்து அதன் விளைவாக இன்சோல் மற்றும் உங்கள் பூட்ஸில் வழக்கமான கீழ் அதை வைத்து.
மேலும் ஒரு முக்கியமான புள்ளி: கால்கள் "மூச்சு" நல்லது என்று, நாம் 3-4 மிமீ விட்டம் கொண்ட ஒரு சில துளைகள் சேர்த்து.
இப்போது உங்கள் கால்கள் குறைபாடு இல்லை, ஏனெனில் வெப்ப இடமாற்றுபவர் அவர்கள் வெப்பம் மற்றும் தரையில் இருந்து குளிர் பெற தடுக்க ஏனெனில். நாங்கள் உற்சாகமான வானிலை கூட சூடாக விரும்புகிறோம்!
ஒரு ஆதாரம்