மாண்டரின் ஒரு சுவையான சிட்ரஸ் பழம். அது ஒரு ஆரஞ்சு போல் தெரிகிறது, பல மக்கள் அவர்களை குழப்பம்.
மாண்டரின் தலாம் பண்புகள்:
- ஒரு நேர்த்தியான சுவை உள்ளது
- ஒரு தனிப்பட்ட வாசனை உள்ளது
- B1, B2, B3, B6 மற்றும் B9 போன்ற வைட்டமின்கள் நிறைய உள்ளன
- மெக்னீசியம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ், கால்சியம், பொட்டாசியம், செலினியம் மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற முக்கிய கனிமங்களைக் கொண்டுள்ளது.
Tangerine Peel இன் நம்பமுடியாத நன்மைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்:
மூச்சுக்குழாய் அழற்சி
மூச்சுக்குழாய் நோய்களைப் போன்ற சுவாரஸ்யமான நோய்களை நாம் உதவ முடியும். நீங்கள் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஏற்படுகிறீர்கள் என்றால், பின்வரும் பரிந்துரைகளை பின்பற்ற நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்:
- சூடான நீரில் ஒரு கண்ணாடி அரை மாண்டரின் சேர்க்கவும்.
- ஒரு மணி நேரத்திற்கு விடு.
- நீங்கள் ஒரு நாள் மூன்று முறை சாப்பிடலாம்.
- விரைவாகவும் இயற்கையாகவும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி நிறைந்ததாக இருக்கிறது.
இருமல்
இருமல் சோர்வு அல்லது சுவாசம் கொண்ட பிரச்சினைகள் ஒரு விரும்பத்தகாத அறிகுறி ஆகும். இது வழக்கமாக எரிச்சலூட்டும் மற்றும் தொண்டையை வலுவாக பாதிக்கலாம்.
இந்த மந்திர கருவின் பீல் நீங்கள் இருமல் போராட உதவுகிறது. இதை செய்ய, நீங்கள் பின்வருமாறு பின்பற்ற வேண்டும்:
- டாங்கரின் தலாம் அரைக்கவும்.
- சூடான தண்ணீர் மற்றும் கண்ணாடி சூடான தண்ணீர் ஊற்ற.
- ஒரு வாரம் விடு.
- இந்த திரவத்தின் 20 துளிகள் ஒவ்வொரு நாளும் மூன்று முறை ஒரு நாள் ஒரு கண்ணாடி தண்ணீரில் கலைக்கப்படும்.
மூக்கடைப்பு
மாண்டரின் தலாம் பின்வரும் வழியில் நாசி நெரிசல் உதவ முடியும்:
- கொதிக்கும் நீரில் ஒரு நீண்ட காலத்தை ஒரு சில தலாம் வைத்து.
- குறைந்தது 10 நிமிடங்கள் நீராவி உள்ளிழுக்க.
- பின்னர் நீங்கள் ஒரு அமைதியான இடத்தில் ஓய்வெடுக்க முடியும்.
செரிமானம் கொண்ட பிரச்சினைகள்
செரிமான பிரச்சினைகளை சமாளிக்க, இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:
- ஒரு டாங்கர்ன் தூள் பெற தலாம் அரைக்க.
- எந்த டிஷ் இந்த தூள் சேர்க்க.
- அது வயிற்றில் அல்லது விண்கலத்தில் வலியை அகற்ற உதவும்.
பூஞ்சை கால்
இது உலக மக்களிடையே மிகவும் பொதுவானது, நோய்த்தொற்றுகளின் வளர்ச்சிக்கான சிறந்த சூழலாகும். Mandarin நீங்கள் பின்வருமாறு அதை அகற்ற உதவ முடியும்:
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தலாம் வைக்கவும்.
உடல் சோர்வு மற்றும் தூக்க சிக்கல்கள்
பதினைந்து நிமிடங்கள் மாண்டரின் வாசனை உள்ளிழுக்க.
இது தலைவலி குறைக்க உதவும்.
உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் டச்ச்கார்டியா
மூன்று லிட்டர் தண்ணீரில் தலாம் ஊற்றவும் ஒரு கொதிகலைக் கொண்டு வாருங்கள். ஒரு மணி நேரம் நிற்கட்டும். பொருள் திரிபு மற்றும் இந்த பொருள் ஒரு குளியல் எடுத்து.
புற்றுநோய் தடுப்பு
பீல் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, ஏனென்றால் மனித உடலுக்கான பயனுள்ள அமிலங்கள் நிறைய உள்ளன.
மலச்சிக்கல்
மாண்டரின் 88% தண்ணீரைக் கொண்டுள்ளது, இது மலச்சிக்கல் மற்றும் நீர்ப்போக்கு ஆகியவற்றைப் பாதிக்கும் ஒரு சிறந்த வழிமுறையாகும்.
அனீமியா
வைட்டமின் சி அரை தேவையான அளவை மாண்டரின் கொண்டிருக்கிறது. இது உணவிலிருந்து இரும்பு உறிஞ்சுவதற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்து ஆகும்.
இரத்த அழுத்தம்
இந்த பழத்தில் இரத்த அழுத்தம் குறைக்கப்படும் பொட்டாசியம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. நீங்கள் கார்டியலஜிஸ்ட்டுக்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் டாங்கீன்களை சாப்பிடுவீர்கள் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள்.
ஒரு ஆதாரம்