Cranberries சிகிச்சை பண்புகள் நேரம் immealial இருந்து அறியப்படுகிறது. சிலர் இந்த புளிப்பு கசப்பான பெர்ரி "வடக்கு எலுமிச்சை" என்று கூட அழைக்கிறார்கள், ஏனெனில் இது வைட்டமின் சி இருந்து 20%, அதே போல் கடின மற்றும் சிட்ரிக் அமிலம் பணக்கார உள்ளது.
கிரான்பெர்ரிகள் ஒரு வைட்டமின் சிக்கலான மற்றும் ஒரு தவிர்க்க முடியாத உணவு தயாரிப்பு, மற்றும் பல்வேறு நோய்கள் எதிராக ஒரு மருந்து. கால்சியம், மாங்கனீசு, இரும்பு, அயோடின், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் பலர் உள்ளிட்ட ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் கூறுகள் நிறைந்திருக்கும். சில டாக்டர்கள் கூட ஒரு ஜோக் கூட cranberries சமாளிக்க முடியாது நோய் பட்டியலிட எளிதாக உள்ளது என்று கூறி.
இன்று உங்கள் உடல்நலத்திற்கான கிரான்பெர்ரிகளின் 8 அடிப்படை நன்மைகள் பற்றி உங்களுக்கு தெரிவிப்போம்.
1. செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது
Cranberries வழக்கமான பயன்பாடு வயிற்று புண் பயனுள்ள தடுப்பு கருதப்படுகிறது. இந்த பெர்ரிக்கு இருந்து புதிய சாறு, ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி மற்றும் இ. கோலி போன்ற பொதுவான பாக்டீரியாவின் நடுநிலையத்திற்கு பங்களிக்கும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது வயிற்றின் வீக்கம், அத்துடன் மெல்லிய மற்றும் பெரிய குடல்கள் ஆகியவற்றை தூண்டிவிடும். கூடுதலாக, குருதிநெல்லி பசியின்மை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரைப்பை சாறு உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது, மற்றும் ஒரு பெர்ரி பணக்கார இருக்கும் pectins microflora சாதாரண மற்றும் இரைப்புக் குழாயின் சளி சவ்வு பாதுகாக்க.
2. இதய அமைப்பை உறுதிப்படுத்துகிறது
புதிய கிரான்பெர்ரி மற்றும் குருதிநெல்லி சாறு கொழுப்பு குறைவு பங்களிப்பு என்று ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன, மேலும் இரத்தக் குழாய்களில் இரத்தக் குழாய்களை உருவாக்குவதை தடுக்கின்றன. காமிக் மற்றும் ஒloeantolic அமிலங்கள், ஒரு பெர்ரிக்கு நிறைந்திருக்கும் காமிக் மற்றும் ஒல்லியானோலிக்கல் அமிலங்கள், கொரோனரி இதய நாளங்களை விரிவுபடுத்தவும், வளர்க்கவும் இதய தசை.
3. சிறுநீர் முறையை உறுதிப்படுத்துகிறது
குருதிநெல்லி நோய்த்தாக்கங்களிலிருந்து சிறுநீரக அமைப்பை பாதுகாக்கிறது, மேலும் பாக்டீரியா செல்கள் மீது இனப்பெருக்கம் செய்வதைத் தடுக்கிறது மற்றும் சிறுநீர்ப்பை உள்ள கற்களை உருவாக்குவதை தடுக்கிறது. இந்த பெர்ரி ஒரு டையூரிடிக் மற்றும் பாக்டீரியல் விளைவு உள்ளது, இதன் காரணமாக இது பைலோனெப்ரிடிஸ் மற்றும் சிறுநீரக அமைப்பின் வீக்கத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
4. அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவுகளை வழங்குகிறது
குருதிநெல்லி சாறு செய்தபின் ஒட்டுதல் வீக்கத்துடன் சண்டை போடுவது, அவ்வப்போது சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, இந்த பெர்ரி ஆக்ஸிஜனேற்றவர்களில் பணக்காரர்களாகவும், நோய்த்தடுப்பு நுண்ணுயிரிகளிலிருந்து உடலின் சுத்திகரிப்புக்கு பங்களிப்பு செய்கிறார், கடுமையான உலோகங்கள் குடலிறக்கம் மற்றும் உப்புக்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து உடலின் சுத்திகரிப்பு. குருதிநெல்லி சாறு கிளௌகோமாவின் உருவாவதை தடுக்கிறது மற்றும் staphylococcus மற்றும் காலராவின் காரணமான முகவர்களை மோசமாக பாதிக்கிறது.
5. குளிர்ச்சியுடன் பயனுள்ள
ஆஞ்சினா, இருமல், சளி, மற்றும் கூர்மையான சுவாச நோய்களின் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கு Cranberries பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பெர்ரி வெப்பநிலையில் விரைவான குறைவு பங்களிப்பு மற்றும் நுண்ணுயிர்கள் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்து உடலின் பாதுகாப்பு வளங்களை செயல்படுத்த உதவுகிறது.
6. ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவுகளை வழங்குகிறது
குருதிநெல்லி சாறு அதன் பாக்டீரிசைடன் மற்றும் கிருமிகளுக்கான பண்புகளுக்கு அறியப்படுகிறது. இது வாய்வழி குழியின் புண்களை திறம்பட சண்டை போடுவதால், காயங்கள் மற்றும் தீக்காயங்களை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் அவற்றின் குணப்படுத்துதல் முடுக்கம் பங்களிக்கிறது. குருதிநெல்லி சாறு பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சை நோயாளிகளால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
7. தோல் நிலையை மேம்படுத்துகிறது
Cranberries பயனுள்ள பண்புகள் பரவலாக cosmetology பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த பெர்ரி முகப்பரு ரஷெஸ் மற்றும் முகப்பரு தோற்றத்தை தடுக்கிறது, கொழுப்பு திறமை குறைக்கிறது, துளைகள் சுருக்கவும் பங்களிக்கிறது, மற்றும் திறம்பட சண்டை நிறமி கறை மற்றும் freckles. கூடுதலாக, cranberries natopaths மற்றும் uluses பெற உதவ வேண்டும்.
8. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உறுதிப்படுத்துகிறது
புதிய கிரான்பெர்ரி, கிரான்பெர்ரி சாறு மற்றும் இந்த பெர்ரி இருந்து ஜாம் இலையுதிர்கால-குளிர்கால காலத்தில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க ஒரு சிறந்த கருவி கருதப்படுகிறது மற்றும் avitaminosis தடுக்க. Cranberries கலவை சில உறுப்புகள் மற்றும் கணினிகளின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான அனைத்து தேவையான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற பொருட்களுடன் உடலை வழங்குகிறது.
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, இந்த சிறிய பெர்ரி உண்மையில் பல பயனுள்ள குணங்கள் மற்றும் பண்புகள் உள்ளன, இது குளிர் பருவத்தில் உணவின் ஒரு தவிர்க்கமுடியாத கூறு செய்கிறது, நமது உடல் பல்வேறு பாக்டீரியா மற்றும் தொற்று மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக இருக்கும் போது.
ஒரு ஆதாரம்