Ikiwa inaonekana kwamba unaandika kilo ya ziada halisi kutoka hewa, unapaswa kusoma habari hii. Hivi karibuni, nina jicho juu ya makala ya Marekani Dr Jarvis, naturopath maarufu, ambayo kwa muda mrefu alikuwa akijifunza njia za dawa za jadi. Alifunua njia zenye ufanisi zaidi na kukosoa kwa huruma kile ambacho haifanyi kazi.
Jarvis anapenda na siki ya apple na anaamini nguvu zake. Leo nitakuambia jinsi ya kuchukua siki ya apple ili hatimaye kuondokana na uzito wa ziada, kuimarisha kimetaboliki, kuboresha afya na kuimarisha viungo vya ndani.
Jinsi ya kunywa siki ya apple.
Viungo
- 1 tbsp. Maji (ikiwezekana yasiyo ya kuchujwa au chupa)
- 2 h. L. Apple siki.
- 1 tbsp. l. Pesa
- kunyoosha ya soda.
Kupikia
- Pretty kuchochea vipengele vyote kupata kunywa kazi ya kunywa.
- Hii ndiyo njia ya kuacha sana ya kula siki ya apple, ambayo yanafaa kwa hata watu wenye asidi ya kuongezeka, kama soda inapoteza asidi ya asidi, lakini wakati huo huo mambo muhimu yanaendelea kubaki katika kunywa!
Maji na apple siki huponya shida kuu ambayo watu wote wana overweight. Utungaji wa damu ya afya, kasi ya kawaida ya uzalishaji wa erythrocyte na mzunguko mzuri wa damu - athari za manufaa ya matumizi ya siki.
Watu wote wanakabiliwa na fetma na mizizi, mzunguko wa damu ni kawaida polepole, anemia mara nyingi hupatikana. Ukosefu, kizunguzungu, jasho - matatizo haya yote yanatafuta kilo bora. Vinegal ya Apple itaboresha hali ya damu, itaharakisha na kuboresha mchakato wa digestion. Matokeo utaona baada ya wiki 2!
Jinsi ya kuchukua chombo hiki cha uponyaji ili iwe na athari kubwa na kurekebishwa kazi ya mifumo yote ya viumbe? Kioo kimoja cha kinywaji Ondoa kwenye tumbo tupu asubuhi. Ninarudia kwamba soda itapanua asidi ya asidi, ndiyo sababu inawezekana kunywa cocktail kwenye tumbo tupu bila hofu.
Kioo cha pili ni jioni, karibu dakika 30 kabla ya chakula cha jioni. Bila shaka, kuchukua siki, unapaswa kuondoa vyakula vya unga na pipi kutoka kwenye chakula, konda juu ya matunda na mboga. Hasa muhimu kula karoti ghafi na apples, daima kuandaa saladi kutoka kwao. Mabadiliko hayo katika chakula pamoja na tiba ya acetic itatoa matokeo mazuri!
Vigaji haina kuchoma mafuta ya kitambaa! Lakini itasaidia kuboresha mwili wote na kuleta kazi ya viungo vya ndani katika kawaida. Hii itasaidia usindikaji wa kazi wa wanga, ambao utakuja mara moja katika seli za damu, na sio kuahirishwa pande zote ... Ajabu, ndiyo?
Ikiwa unaenda kwenye chakula cha chini cha kaboni, matibabu ya siki yatakuwa ya ufanisi zaidi! Kupoteza uzito itakuwa usio na uchungu, kwa muda mfupi unapoondoa sana, bila kuwa na afya ya kuumiza. Jaribu, hakika utaipenda!
Chanzo