Fikiria hali hiyo ya kufikiri: baada ya maadhimisho ya mmoja wa wazazi, mkutano muhimu sana ulichaguliwa na mpenzi mpya wa biashara, ambayo ni muhimu sana kuzalisha hisia nzuri zaidi. Lakini baada ya yote, huwezi kuelezea mtu asiyejulikana kwamba sio kukuba, lakini hakuweza kujulikana sherehe ya familia. Katika nyenzo kutakuwa na vidokezo vya kweli, jinsi ya kuondoa kabisa harufu ya fume inayoitwa saa mbili.
1. Makaa ya mawe nyeupe (sorbent nyeupe) mara tu utakapoamka (au kabla ya kupigia kengele)
Haraka iwezekanavyo, fanya makaa ya mawe nyeupe !!!
Ikiwa unahitaji kujificha maji ya mikusanyiko ya jana, kinachojulikana kama "makaa ya mawe nyeupe" inaweza kusaidia, bado hupatikana chini ya jina "WebSSORB" au "POLYSORB". Inajumuisha vitu kadhaa vya kazi, kama vile dioksidi ya silicon, asidi ya succinic na taurine. Kati ya vitu hivi, "zaidi-kunyonya" ni mbili za kwanza. Dioksidi ya silicon ni vumbi vyema, vinavyosimamishwa kwa namna ya kibao, hii inamaanisha kuwa wakati wa kukubali, chembe ndogo sana za dutu huhusisha haraka mabaki yote sio mwisho wa chakula kilichochomwa, ambacho kina harufu mbaya.
Amber Acid husaidia kurejesha aldehyde ya kurekebisha acetic (dutu yenye harufu sawa na acetone) katika maji yasiyo na maana na dioksidi ya kaboni, na hivyo kupunguza "kutolea nje" kwa kiwango cha chini. Kwa kuongeza, kipimo cha makaa ya mawe nyeupe ni chache zaidi, kibao 1 tu kwa 20 kg ya uzito, wakati makaa ya mawe ya kawaida yanapaswa kuchukuliwa katika uwiano wa 1:10. Na hata pamoja na kubwa - hata mapokezi mengi ya makaa ya mawe nyeupe haina kubeba matatizo yoyote na digestion.
2. Shower na washcloth.
Roho na safisha husaidia kuondokana na harufu ya pombe kwenye outflow.
Kwa ulevi, mwili unatafuta kuondokana na sumu kwa njia zote zilizopo, moja ambayo ni uondoaji wa vitu vyenye hatari kwa njia ya ngozi ya ngozi. Kwa hiyo, oga rahisi ya moto na safisha inaweza kusaidia kuondokana na harufu mbaya ya kinywa. Utaratibu ni wafuatayo: Maji ya moto huongeza pores ya ngozi na husaidia kutumia kwa ufanisi kituo hiki cha ukombozi kutoka sumu, na mkojo, pamoja na utakaso wa wazi wa ngozi ya ngozi kutoka kwa uzuiaji, pia tani ngozi Kwa hiyo matokeo ya kiasi kikubwa cha damu hufuata tezi hufanya kazi kwa ufanisi zaidi.
3. Stone kahawa.
Asubuhi iliyofuata baada ya somo - lazima espresso thabiti.
Njia moja ya kujificha harufu isiyofurahi ya kinywa ni kikombe cha espresso yenye nguvu ya svetsade. Na kesi haipo katika caffeine, kama inawezekana kufikiria. Sehemu ya kusisimua ya kinywaji hapa sio kabisa. Ukweli ni kwamba kahawa, miongoni mwa mambo mengine, ina vitu vya tubuc vinavyozuia shughuli za bakteria ambazo hazizaliwa harufu nzuri sana. Sehemu ya espresso ya moto, inakabiliwa na cavity ya mdomo na esophagus, na kisha kukaa ndani ya tumbo kando ya barabara, kama kama "kuchoma" bakteria hatari, si kuwapa kuzidisha na kuharibu mawasiliano na wenzake kwa harufu mbaya.
Maelezo muhimu! Kahawa inapaswa kuwa safi na ya ubora, harufu ya bei ya chini ya suluble haiwezi kuua, matokeo ya pekee ya matumizi ya kunywa ya bei ya chini itakuwa nyingine ya kumbuka ya asidi katika exhale yako ambayo, unaona, sio kusudi la kutumia Wakala huu wa kuokoa.
4. Kutosheleza sana chakula cha haraka
Haraka na cute kutoka Bodunya!
Baada ya saa, asubuhi ya pili inapaswa kuwa haraka sana kula chakula tata na cha kuridhisha, ili usiingie uso mbele ya watu muhimu. Kamili: haraka kula vipande kadhaa vya mkate wa rye, kunywa kwa maji. Kuna faida mbili: maji itasaidia kuosha sumu, na kula mkate, maji ya kunywa, ni mara tatu zaidi kwa dakika. Tu kula mkate na kunywa maji. Na pia kuwa na uhakika wa kumeza vijiko kadhaa vya mafuta ya mboga na mafuta ya gramu 20. Tutafikiria juu ya chakula baadaye: Baada ya yote, sasa unahitaji kuokoa sifa !!!
5. Tembea na Zoezi
Kama vitendo vya kimwili kama iwezekanavyo ili kuondoa harakati!
Awali ya yote, unahitaji kutembea katika hifadhi au kuongezeka kwa hewa safi ya dakika 20-30. Kulipia rahisi haina kuumiza ama. Unaweza kuruka dakika 10 tu au kupitia kamba. Ili kuamsha kazi ya mapafu na kuondoa sumu, unaweza kufanya gymnastics ya kupumua. Hakuna kitu ngumu katika hili, ni ya kutosha kufanya pumzi kubwa na nje ya kelele kwa dakika 5. Hyperventilation ya mapafu huchangia utakaso wao, kwa sababu ya harufu ya fume inakuwa si nguvu sana.