Ninataka kushiriki warsha rahisi kwa ajili ya maandalizi ya sukari ya asili ya mwili. Maelekezo mengi yameandikwa kwenye mtandao, lakini natumaini kwamba utapenda mapishi yangu pia. Aidha, ni rahisi sana, ni dakika 10, na inafaa kwa Kompyuta. Na karibu viungo vyote vinaweza kupatikana jikoni wakati wa bibi yoyote!
Ninafanya mwili kama huo kwa kudumu, lakini mara nyingi hubadili vipengele na ladha ili kila wakati scrub ilipata mpya na sio kuchoka! Siri kuu ya sukari yangu ni kwamba ninatumia vipengele vya ubora tu. Hiyo ni, mimi si nafasi ya mafuta ya mzeituni na alizeti, kahawa ya asili ya ardhi - "usingizi" au misingi ya kahawa (kama mara nyingi ilipendekeza kutumia kwa scbics), na kadhalika.
Sheria hii inahusisha, kwa ujumla, utengenezaji wa vipodozi vyote vya asili kwa ujumla. Ikiwa unataka kupata vipodozi vyema vyema ambavyo vitapendezwa kutumia, ambayo ina harufu nzuri na nyembamba, kisha chagua vipengele vya ubora zaidi. Hii sio tu huongeza kujithamini na "thamani" inamaanisha, lakini pia ufanisi wakati mwingine, kuchunguza zaidi ya mara moja kwa uzoefu wao wenyewe! :)
Unahitaji nini mwili wa scrub
Mwili hupunguza ngozi, hufanya kuwa laini, hupunguza maeneo ya ngozi ya ngozi (elbows, visigino, magoti). Mfanyakazi hutumiwa kabla ya kutumia soko la magari - basi liko sawa na hutoka sawasawa. Na vichaka vya mwili vinahitajika kabla ya taratibu za kupambana na cellulite (wraps, masks, mafuta na mchanganyiko) - kama inamsha damu, hutakasa ngozi na kupenya kwa vipengele vya kazi vinaimarishwa kwenye ngozi iliyosafishwa. Na scrub kwa mwili ni tu mapambo mazuri, ambayo inaboresha mood na kusanidi kupoteza uzito!
Na mapishi yangu na mafuta muhimu ya machungwa machungu pia huimarisha hisia za kike))
Recipe slabo kwa mwili "kahawa mood"
Gramu 30 za kahawa safi
30 gramu ya miwa sukari.
Gramu 30 za mafuta ya mzeituni
10 gramu ya dondoo ya vanilla.
Mazao ya machungwa ya machungwa (mimi huongeza 2%, ni 2 ml kwa gramu 100 za scrub)
Kidogo kuhusu vipengele.
Kahawa ya chini - kupata mwili wa harufu nzuri, ni bora kutumia kahawa safi. Aidha, unaweza kuivunja zaidi au kulala, jinsi gani kama hayo. Kahawa ya chini katika pakiti za utupu ina kusaga ndogo sana na sio harufu mbaya sana, imho.
Mafuta ya mafuta - mafuta yoyote ya mzeituni kutoka kwenye maduka makubwa yanafaa, chagua unachopenda zaidi, ni bora ikiwa haijulikani na sio nene sana.
Sura ya miwa - kutoka kwa "chaguzi za kiuchumi", ninaweza kupendekeza "demprar" Marko ya Mistral, kutoka kwa zaidi iliyosafishwa - zaidi ya harufu nzuri "Musculosuda" Austria Marap. Sukari ya Reed ina idadi kubwa ya vipengele vya kufuatilia na harufu ya joto maalum, inayofaa pamoja na viungo na vanilla.
Extract ya Vanilla - Nilitumia chakula cha asili cha vanilla, ni kahawia na harufu nzuri sana. Unaweza kufanya vanilla mwenyewe, lakini unaweza kununua katika maduka makubwa, angalia tu studio kwa makini ili kuna tu pombe na vanilla (mara nyingi mambo ya vanilla yaliyotolewa kutoka glycerin, rangi ya caramel na vanillin ya synthetic zinauzwa.
Katika aromatherapy, ladha ya tamu na ya joto ya vanilla inasisimua hisia na hutoa furaha, husababisha mpangilio mzuri wa roho, hutoa nishati na kuondokana na uchovu wa kusanyiko. Lakini hupitia vanilla ya asili tu (si vanillina).
Mafuta ya Orange ya Gorky - ina athari ya lymphodic, inaonyesha kioevu, na ina harufu nzuri ya machungwa, ngumu zaidi na matajiri kuliko mafuta muhimu ya machungwa, na haradali ya tart. Kwa wanawake, mafuta ya machungwa ya mafuta ya machungwa huongeza hisia na hutumiwa katika mchanganyiko wa harufu ya erotic))
Maagizo ya maandalizi ya hatua kwa hatua.
1. Tunachukua maharagwe ya blender na kahawa. Inawezekana kutumia na grinder ya kahawa kwa kusaga, lakini sina, mara nyingi mimi kufanya kila kitu blender.
2. Angalia mara kwa mara kiwango cha nafaka za kusaga. Hapa vipande vikubwa sana ni kubwa sana, hazifaa kwa scrub.
3. Na hapa ni sawa, kusaga kamili kwa mwili scrub))
4. Changanya vipengele vyote kutoka kwenye mapishi (yanaonekana kwenye picha). Mchanganyiko bora wa scrub (ambayo unapenda ni) inaweza kupatikana kwa kuongeza vipengele vingi (kahawa, sukari) kwa ajili ya kifahari, au mafuta kwa ajili ya msimamo zaidi wa maji. Wakati kila kitu ni kamili, mwishoni, ongeza mafuta muhimu ya machungwa machungu. Na mchanganyiko wote na kijiko cha kawaida.
5. Hapa ni texture ya mwili scrub niliondoka. Ni nene, na harufu ya kupendeza ya ladha ya kahawa iliyotengenezwa, vanilla na machungwa ya machungu.
6. Weka mwili kwenye jar. Siihifadhi, kwa sababu ninaweka wiki moja ya scrub, na kwa wakati ujao nitumia mapishi mapya. Hasa tangu idadi hiyo ya scrub imechukua mara 1-2 (kwa mwili wote). Kutoka kwenye jar ni bora kuchukua scrub na mikono kavu au kijiko, na mimi kuiweka katika bafuni.
Chanzo