Kila mmoja wetu anajua: Ili kufurahia hali nzuri katika nyumba, tunapaswa kushikamana na sheria za msingi za usafi. Usafi na utaratibu ndani ya nyumba, bila shaka, mambo muhimu katika suala hili, kuwasaidia, hujitolea.
Uchafu wa kaya na vumbi hupunguza ubora wa hewa nyumbani. Microparticles ya hewa ya uchafu na hewa ya vumbi inaweza kuwa na chembe za udongo, migogoro ya vimelea, ngozi iliyokufa, mimea ya poleni, sufuria, mchanga, taka ya chakula na hata microparticles ya metali (kwa mfano, kuongoza kutoka kwa rangi ya uchapishaji na kurasa za vyombo vya habari).
Kwa hiyo, uharibifu wa usafi ndani ya nyumba unaweza kusababisha maendeleo ya mishipa na pumu, magonjwa ya oncological, kusababisha ngozi ya ngozi, itching, uvimbe, usiku wa mara kwa mara kuamka na hata kusababisha lag sehemu katika maendeleo ya akili kwa watoto.
Tuliamua kuzingatia kanda 13 za hatari katika ghorofa. Ikiwa hutambui pamoja nao, kufuata kanuni za usafi haziwezekani!
Holgiene Homemade.
- Mswaki
Somo hili la usafi wa kibinafsi huendelea bakteria nyingi ambazo unakuja kila siku na ukuaji ambao utasababisha meno yako.
Ili kuepuka magonjwa mbalimbali ya meno, tu kubadilisha brashi yako kila baada ya miezi 3. Kutakuwa na mbadala ya kubadili na baada ya magonjwa kama vile ARZ, Influenza.
- Mto kwa usingizi
Hii sio juu ya kubadilisha kitani cha kitanda, lakini kuhusu kubadilisha mto yenyewe au kujaza kwake. Vifaa vya kuchapishwa na matumizi ya kawaida huwa chanzo cha microorganisms za pathogenic.
Hata kuzingatia kusafisha mara kwa mara na kusafisha-kavu, wakati wa usingizi, nyenzo hii inaweza kunyonya unyevu, jasho, uchafu, microparticles ya ngozi yako. Hakikisha kubadili mto wako au kujaza kila baada ya miaka 3!
- Sponge kwa Soul.
Kitu kingine, ambacho ni moja ya maeneo ya hatari ya juu. Kuwasiliana na microparticles ya epithelium na uchafu, wakati daima kukaa katika mazingira ya mvua (bafuni), sifongo oga ni chanzo cha bakteria kwamba kuendelea kuzidi wote juu ya uso wake na ndani ya nyuzi.
Jaribu kila wakati safisha na kavu kitu hiki. Unahitaji kubadilisha sifongo kwa kuoga kila wiki 3.
- Wasiliana na lenses.
Somo la usafi, ambalo linawasiliana moja kwa moja shell ya nje ya chombo cha maono, lazima ihifadhiwe katika ujanja.
Lakini, njia moja au nyingine, kwa wakati juu ya uso wa lenses, jicho lisilo la uharibifu au mwanzo linaweza kuundwa. Na yoyote, hata uharibifu mdogo - kati ya bakteria ya kuzaliana na microorganisms. Ili kuepuka maambukizi ya jicho na kutoa usafi wa lazima, lenses zinapaswa kubadilishwa kila baada ya miezi 3.
- Lipstick.
Kwa kuwa vipodozi vyote vya afya au babies vinawasiliana na mwili wetu, ni mazingira mazuri ya kuenea kwa bakteria. Ili kuepuka maendeleo ya maambukizi ya nje na ya ndani, daima kuzingatia masharti ya kuhifadhi vipodozi na kufuata maisha yao ya rafu. Lipstick lazima kubadilishwa kila baada ya miaka 2.
- Blush.
Kama ilivyoelezwa hapo juu, ni chombo cha vipodozi na matumizi ya mara kwa mara ni kati ya maendeleo ya bakteria. Ili usiwe na kujificha kwa maambukizi ya ngozi, tu kubadili blush kila baada ya miezi 18.
- Kipolishi cha msumari
Sahani za msumari pia zinahitaji huduma ya makini na huduma. Kwa hiyo, bidhaa za huduma zinapaswa kuwa kwa utaratibu.
Varnishes ya mapambo au ya usafi inapaswa kubadilishwa kila mwaka. Kwa matumizi ya muda mrefu, hatari ya kuendeleza maambukizi inaonekana, na kiwango cha sumu ya varnish yenyewe huongezeka.
- Eyeshadow.
Badilisha kila mwaka ili kuepuka kupata microorganisms na bakteria hatari juu ya jicho la mucous.
- Mascara
Ni muhimu kubadili kila baada ya miezi 3, hata kama msimamo wake unabakia kukubalika kwa kope za kope.
- Podder.
Ikiwa unatumia toleo la kioevu na tassel, basi mjengo huo unapaswa kubadilishwa kila baada ya miezi 3. Ikiwa unatoa kipaumbele cha penseli, ni ya kutosha kubadili mkali kwa wakati mmoja.
- Mipako ya Teflon iliyoharibiwa.
Hesabu yoyote ya jikoni na mipako iliyoharibiwa inapaswa kusimamishwa mara moja kwa kutumia. Hasa linapokuja mipako ya Teflon. Kutambua hata mwanzo mdogo katika sufuria au sufuria, hakikisha kuahirisha sahani hizo kando.
Mbali na bakteria ya msingi inayoonekana kwenye maeneo yaliyoharibiwa, mipako ya teflon isiyoharibika huongeza kiwango cha kansa katika chakula wakati wa maandalizi yake. Haraka iwezekanavyo, pata sahani hizo kwa uingizwaji!
- Dishwashing rags na sponges.
Mwingine hotbed ya kila aina ya maambukizi na bakteria. Hakikisha kuwabadilisha kila mwezi.
- Mavazi ya nyumbani
Kila mmoja wetu ana kitu cha kupendeza kwa nyumba ambayo umri wake unaweza kufikia miongo kadhaa. Ikiwa hutaamua kushiriki na shorts zako za kupendeza za kibinafsi au T-shirt, bado unawashauri kuchukua nafasi yao.
Kwa miaka mingi, vitu, pamoja na kitani cha kitanda, kunyonya jasho na uchafu, chembe za epithelium yako, ambayo hukaa katika muundo wa kitambaa. Aidha, harufu ya nguo za zamani sio mazuri sana. Kwa ajili ya afya yao wenyewe na kwa madhumuni ya usafi, hakikisha kubadili hata nguo zinazopenda zaidi kwa moja mpya. Uonekano wa afya na mzuri ni thamani yake!
Sasa unajua, afya yako iko mikononi mwako! Na kanuni hizi za usafi wa nyumbani ambazo zitasaidia kuhakikisha sio usafi kamili na faraja ya nyumba yako, lakini pia kuwa mdhamini wa ustawi bora.
Chanzo