Msichana wangu anaishi katika Scotland. Tulikutana naye katika mkutano wa wabunifu. Hivi karibuni, katika mawasiliano na yeye, nilijifunza hadithi ya kutisha ambayo imenifanya kuwa makini sana wakati mimi ni chini ya jua kali kwa muda mrefu.
Msichana mdogo wa ndugu sasa anafanya kazi kama bustani. Anapenda kazi yake sana. Siku kadhaa zilizopita, kwa saa saba mfululizo, alikata nyasi katika hewa ya wazi na kwa sababu hiyo, alipokea shahada ya pili kuchoma.
Mvulana hakuona mara moja Kuonekana kwa Burns. . Hali ya hewa ilikuwa majira ya joto, lakini sio moto. Na ingawa ilikuwa ni siku ya moto sana kwa wakazi wa Damfris, Greg hakutoa umuhimu sana na hakuwa na kutumia hatua hizo ambazo tunatumia, kuwa likizo kwa bahari.
Wakati Mama hakuona kwamba ngozi ya nyuma ya guy ilikuwa tayari imeshuka sana, alipata hisia zisizo na furaha tu. Licha ya ngozi nyekundu iliyojaa na hisia kali, Greg alienda kufanya kazi tena siku ya pili. Kisha Greg tu mimea ya maji na kukaa kwake jua hakuwa na muda mrefu kama siku ya kwanza.
Siku ya Jumapili jioni, baada ya siku ya pili ya uendeshaji hewa, hali imezidi kuwa mbaya zaidi ...
Breag alikuwa na malengelenge, na maumivu yalikuwa kama vile mvulana aliomba hospitali. Madaktari waligundua shahada ya pili kuchoma.
Bila shaka, mvulana alijua kwamba alikuwa na ngozi mkali na nyeti. Kuwa chini ya jua kali mahali fulani huko Australia, angeweza, kwa kweli, alitumia faida ya jua. Lakini, kuwa nyumbani, huko Scotland, ambapo joto hutokea karibu mara tano kwa mwaka, hakuwa na umuhimu sana.
Nilipigwa na hadithi hii. Hiyo ni jinsi kwa sababu ya kutokuwa na hisia, unaweza kuharibu afya yako!
Kuwa macho! Pata kuchoma jua Kunaweza kuwa na wasafiri pwani, na watalii wa kuchunguza vivutio na nyumba za majira ya joto. Kwa kifupi, wote ambao hutumia muda mwingi sana jua.
Nini cha kufanya na kuchoma jua
- Kukubali kuoga au kuoga. Hata hivyo, katika hali yoyote haitumii sabuni au gel, walikauka ngozi.
- Matibabu muhimu ya jua - juisi ya aloe vera. Hupunguza na hupunguza ngozi, na pia husaidia kuondoa maumivu na hasira. Katika bora kwenye eneo la kuchomwa la ngozi unahitaji kuomba Juisi safi ya aloe. Lakini kwa sababu zinazoeleweka kufanya hivyo si rahisi kila wakati. Kwa hiyo, unaweza kutumia mafuta ya aloe vera au kwa creams yoyote ya vipodozi kulingana nayo. Mint na derivatives yake, kwa mfano, Menthol ana mali. Wao mara moja walipanda ngozi na kuleta msamaha.
- Maumivu rahisi na kupunguza kuvimba kwa sababu ya kuchomwa na jua, antihistamines katika vidonge na mafuta ya mafuta itasaidia. Chukua vidonge tu baada ya kushauriana na daktari. Ikiwa ukombozi husababisha hisia za maumivu, pata faida ya dawa za antitrogo.
- Ikiwa kuchoma ni mwanga, maumivu yatapungua, ikiwa unaunganisha kitu cha baridi kwenye mahali pa kuteketezwa. Kwa mfano, jar ya bati iliyojaa barafu.
- Pia kwa rahisi kuchoma mafuta ya mizeituni ni mzuri. Tu kuleta kwa maeneo ya kuteketezwa na update kama inachukua ndani ya ngozi.
- Usisahau kuhusu njia ya bibi - sour cream, kefir au prostrip. Tafadhali kumbuka: Unaweza kutumia mask kama hiyo kwenye ngozi safi, kwa kuwa inaweza kuwa mazingira mazuri kwa ajili ya maendeleo ya bakteria.
- Vizuri baridi na kuondoa hasira ya vipande vya viazi ghafi na tango ama cashier yao. Vipeperushi vilivyopozwa vya chai pia vinaathiriwa. Squash inaweza kuwa sauerkraut. Nani angeweza kufikiri!
- Coom chamomile decoction inaweza kuingizwa na chachi na kufanya compresses. Ikiwa sehemu kubwa ya mwili imeteketezwa, na umwagaji wa baridi na kuongeza ya soda ya chakula au chamomile, calendula, eucalyptus, roses au lavender ndani yake.
- Pey mengi ya kioevu! Hasa chai ya kijani, juisi ya garnet, morse, maji. Kwa kuchomwa na jua, ni bora kuacha vinywaji vya pombe.
Jambo kuu ni kukumbuka kwamba mara moja wakati kuchomwa kwa jua hugunduliwa, ni muhimu kuondoka mara moja kutoka chini ya mionzi kali. Kisha unapaswa kuifanya ngozi, lakini bila tofauti ya joto kali.
Kuwa makini kufanya kazi katika bustani nje au sunbathing juu ya pwani! Kulipa kipaumbele sahihi kwa ulinzi wa ngozi na usipuue zana rahisi za usalama ili kuondokana na madhara Athari ya mionzi ya ultraviolet..
Kuwa na afya, furaha na kwa hekima kufurahia siku hizo nzuri, za joto za majira ya joto!
Shiriki vidokezo hivi na marafiki na marafiki, kwa wakati uliofanywa msaada wa kwanza unaweza hata kuokoa maisha ya binadamu!
Chanzo