Mandarin ni matunda ya machungwa ya ladha. Inaonekana kama machungwa, watu wengi huwachanganya.
Mali ya Mandarin Peel:
- Ina ladha nzuri
- Ina harufu ya pekee
- ina mengi ya vitamini, kama B1, B2, B3, B6 na B9
- Ina madini muhimu, kama magnesiamu, chuma, fosforasi, kalsiamu, potasiamu, seleniamu na zinki.
Jihadharini na manufaa ya ajabu ya Peel ya Tangerine:
Bronchitis.
Anaweza kusaidia kupambana na magonjwa ya kupumua, kama vile bronchitis. Ikiwa unakabiliwa na bronchitis, tunashauri kufuata mapendekezo yafuatayo:
- Ongeza nusu Mandarin kwa glasi ya maji ya moto.
- Acha kwa saa moja.
- Unaweza kula mara tatu kwa siku.
- Farasi na bronchitis haraka na kwa kawaida.
Kikohozi
Kikohozi ni dalili mbaya ya baridi au matatizo na kupumua. Hii kwa kawaida hukasirika na inaweza kuathiri sana koo.
Peel ya fetusi hii ya kichawi inaweza kukusaidia kupambana na kukohoa. Ili kufanya hivyo, lazima ufuate yafuatayo:
- Piga peel ya tangerine.
- Maji ya joto na kumwaga maji ya moto na kioo.
- Acha kwa wiki.
- Kunywa matone 20 ya maji haya kufutwa katika glasi ya maji katika kila mlo mara tatu kwa siku.
Msongamano wa pua
Peel ya Mandarine inaweza kusaidia na msongamano wa pua kwa njia ifuatayo:
- Weka peel chache katika sufuria na maji ya moto.
- Inhale mvuke kwa angalau dakika 10.
- Baada ya hapo unaweza kupumzika mahali pa utulivu.
Matatizo na digestion.
Ili kukabiliana na matatizo ya utumbo, fuata hatua hizi:
- Piga peel ili kupata poda ya tangerine.
- Ongeza poda hii kwa sahani yoyote.
- Itakusaidia kuondokana na maumivu ndani ya tumbo au meteorism.
Mguu wa vimelea
Hii ni ya kawaida kati ya wakazi wa dunia na ni mazingira mazuri ya maendeleo ya maambukizi. Mandarin inaweza kukusaidia kuondokana nayo kama ifuatavyo:
- Weka peel kwenye eneo lililoathiriwa.
Uchovu wa kimwili na matatizo ya usingizi.
Inhale harufu ya Mandarin kwa dakika kumi na tano.
Pia itasaidia kupunguza maumivu ya kichwa.
Shinikizo la damu na tachycardia.
Mimina peel na lita tatu za maji na kuleta kwa chemsha. Hebu kusimama saa moja. Kuzuia dutu hii na kuoga na dutu hii.
Kuzuia kansa.
Peel husaidia kupambana na saratani, kwa sababu ina mengi ya asidi muhimu kwa mwili wa binadamu.
Kuvimbiwa
Mandarin ina maji 88%, ambayo inafanya kuwa njia nzuri ya kupambana na kuvimbiwa na kutokomeza maji mwilini.
Anemia
Mandarin ina nusu ya kiwango muhimu cha vitamini C. Hii ni virutubisho muhimu kwa ajili ya kunyonya chuma kutoka kwa chakula.
Shinikizo la damu
Katika matunda haya kuna virutubisho na madini, kama vile potasiamu, ambayo inapunguza shinikizo la damu. Kabla ya kwenda kwa daktari wa moyo, kumwambia kuwa unakula tangerines.
Chanzo