Tips nummer 1 På morgonen, på en tom mage, äta 1 matsked linnesfrö. Tugga försiktigt, dricka med ett glas varmt vatten. Efter 30 minuter kan du äta. Vilken effekt ger det? Det rensar kroppen underbart. Huden blir jämnare och fräsch. Dessutom kommer detta att leda till en liten men hälsosam bantning. Dessutom stärker linfrö hår och naglar. Observera att fröet av lin kan inte användas om det finns stenar i kroppen.
Tips nr 2 för att äta kokt betor dagligen. Till frukost eller till middag, som det kommer att vara bekvämt. Betor - en unik blodrenare. Och blodhälsa är en viktig indikator på vackert utseende. Denna botemedel har också en positiv effekt på hudens tillstånd och de inre organs arbete.
Tips nummer 3 dagligen, om en timme före sänggåendet, applicera en blandning av glycerin och vitamin E.
Förberedd en blandning väldigt enkel: med 30 gram glycerin, vi tar 10 kapslar vitamin E. kapslar pierce nålen och pressa oljan i en flaska. Allt detta kan köpas på ett apotek till ett lågt pris. Innan du ansöker är det nödvändigt att rengöra ansiktets hud och göra en lätt massage med en mjuk borste, så att ytan är något rodnad. I detta tillstånd absorberar cellerna näringsämnen så mycket som möjligt. Det finns en nackdel - huden blir lite klibbig tills glycerinet absorberas. För att mildra de obehagliga känslorna, använd en uppfriskande tonic. Varje morgon kommer du att observera en tacksam hudreaktion på sådana måltider. Rynkor kommer att släpas, och färgen är inriktad. Mycket effektivt botemedel mot rynkor i ögonens hörn. Försök och se själv.
Rådet № 4 Ät 50 gram nötter varje dag. Den som gillar dig. Hår och naglar kommer att berätta mycket tack efter 2 veckor.
Tips № 5 gånger i tre dagar gör vi en hårmask från ett torrt senapspulver, utspätt till konsistensen av gröt med tillsats av vegetabilisk olja (bättre än en stråle eller från vetegrodd). Vi ansöker på vått hår, håll 20-30 minuter, tvätta.
