Sådana äggplantor du inte har försökt än! Super middag för familj

Anonim

Sådana äggplantor du inte har försökt än! Super middag för familj
Mycket enkelt, men samtidigt ovanlig, hjärtlig och vacker maträtt från äggplantor - bara en dröm! Ingredienserna använder det enklaste, i matlagningstekniken finns det också inget komplicerat. Resultat och smak - framför allt tystnad! Var noga med att förbereda dessa äggplanter på ett nytt sätt - med fyllning och tomatsås, och de blir din favorit middagskål!

Sådana äggplantor du inte har försökt än! Super middag för familj

Du behöver följande ingredienser:

  • 2 stora äggplanter;
  • 250 gram malet;
  • 1 genomsnittlig glödlampa;
  • 1 ägg;
  • 3-4 klyftor vitlök;
  • 2-3 msk. l. mjöl;
  • Kryddor: Koriander, Zira, Paprika, Salt till smak.

För sås behöver du:

  • 350 ml vatten;
  • 2 msk. l. tomatpuré;
  • 3-4 klyftor vitlök;
  • 2 msk. l. vegetabilisk olja;
  • 1 \ 2 h. Salter och 1 \ 2 h. Sahara.

Få matlagning:

1. I äggplanterna, skära av svansarna, skära längs i halva och skäras på halvor.

Sådana äggplantor du inte har försökt än! Super middag för familj

2. Klipp äggplanter, men inte till slutet, Grille så att det är ett sådant arbetsstycke:

Sådana äggplantor du inte har försökt än! Super middag för familj

3. Häll äggplanter med saltat vatten och lämna i 15-20 minuter för att avlägsna bitterhet. Skölj.

Sådana äggplantor du inte har försökt än! Super middag för familj

4. I skålblandningen, dumma lök, vitlök, kryddor, ägg och mjöl, blanda allt grundligt.

Sådana äggplantor du inte har försökt än! Super middag för familj

5. Börja äggplanter som erhållits med en blandning

Sådana äggplantor du inte har försökt än! Super middag för familj

6. Nedre till oljan och stek från båda sidor tills äggplanterna sänds.

Sådana äggplantor du inte har försökt än! Super middag för familj

7. Vi blandar alla ingredienser för såsen. Häll såsen i pannan, lägg äggplanter, lock med lock och butiker på en liten värme i 15-20 minuter.

Sådana äggplantor du inte har försökt än! Super middag för familj
Sådana äggplantor du inte har försökt än! Super middag för familj

De fantastiska äggplanterna är redo på ett nytt sätt! Du kan lägga puré eller ris på skålen. Smaklig måltid!

Ett detaljerat och fasat recept kan ses i videon nedan:

Läs mer