Finns det någon som minst en gång i livet inte dricker kaffe? För de flesta människor är det en obligatorisk ritual från vilken varje morgon börjar. Trots allt, utan kaffe, är vi otroligt svåra att vakna ...
Tack vare forskare finns det goda nyheter för alla kaffeälskare! Det är 10 goda skäl att dricka en doftande dryck varje dag.
1. Kaffe är den främsta källan till antioxidanter
Människokroppen absorberar mer antioxidanter från kaffe än från grönsaker och frukter
2. Lukten av kaffe har en anti-stresseffekt
Koreanska forskare fann att doften av kaffe verkar speciellt på proteiner i samband med hjärnspänningen och hjälper till att tänka positivt
3. Kaffe kan minska symptomen på Parkinsons sjukdom.
Enligt artikeln som publicerades 2012 i vetenskapens vetenskapliga tidskrift, hjälper kaffe människor som lider av Parkinsons sjukdom, bättre kontrollerar sina rörelser
4. Det är bra för levern (speciellt om du dricker alkohol)
Resultaten av den undersökning som genomfördes i 22 år (där 125 000 personer deltog), visade att de som drack minst en kopp kaffe per dag, blev sannolikheten för cirros minskat med 20%
5. Kaffe minskar tendensen till enheten
2-4 koppar kaffe per dag kan minska risken för att maila för män och kvinnor med 50%
6. Minskar risken för hudcancer
Det minskar risken för att utveckla hudcancer hos kvinnor
7. Förbättrar sportresultat
Koffein ökar mängden fettsyror i blodet, vilket tillåter musklerna att absorbera och bränna fett och omvandla den till energi. Det sparar kolhydratlager och låter kroppen använda dem senare
8. Minskar risken för diabetes mellitus
Forskare fann att människor som dricker minst 4 koppar kaffe per dag, 50% minskar risken för typ 2-diabetes
9. Kaffe är mycket bra för hjärnan
CNN-tv-företaget visade att kaffe gör det möjligt för den mänskliga hjärnan att arbeta mer effektivt
10. Kaffe kan göra dig lyckligare
Studien som utförs av American National Institute of Health visade: Människor som dricker minst 4 koppar kaffe per vecka, är mindre än de som är mindre deprimerade än de som inte dricker kaffe alls.
En källa