Strumpor i sängen ännu mer behövs än pyjamas
Problem med en dröm upplever nu en majoritet av jordens befolkning. Med riskgruppen faller skolbarn och äldre människor i riskgruppen. När allt kommer omkring, i den aktuella dagen, konfronteras vi ständigt med faktorer som provocerar sömnlöshet: från betonar på att studera arbete, till oroliga nyheter på TV. Och nästan den viktigaste fiende av hälsosam sömn och alltid alltid före dina ögon - datorskärmen och smarttelefonen. Men det finns ett enkelt sätt som hjälper till att åtminstone fixa situationen. Och det ligger redan med dig i garderoben.
Smartphone - fienden av hälsosam sömn, från vilken du inte kan dölja någonstans
Vill du sova hårt? Trött på att räkna får midnatt, och vakna sedan från varje v? Då är det enklaste du kan göra rätt idag för att underlätta ditt nattlidande - gå och lägga sig ... i strumpor. Jaja. Och det gröna ljuset på det ger vetenskapen.
Medicin från sömnlöshet godkänd av vetenskapen
Enligt de forskningsresultat som publicerades i den vetenskapliga tidskriften International Weekly Journal of Science De testiklar som sätter på strumpor i sängen somnade i genomsnitt 15 minuter snabbare. Och mindre reagerade på de yttre stimuli, vilket tvingar det i mitten av natten. Manifestationerna förklarar denna effekt så: Om du värmer benen, expanderar fartygen och skickar hjärnan för att gå till "Sleep Mode". När allt kommer omkring uppstår ungefär samma process med naturlig befolkning. Från benen rullade varmt i hela kroppen, vilket också bidrar till en snabb nedsänkning i en dröm.
Och de två mer användbara och roligare
En annan fin bonus - strumpor ökar sannolikheten för orgasm hos kvinnor. Alla med samma princip för förlängning av fartyg. Vad är inte en anledning idag att gå och lägga sig i mysiga strumpor?
En källa