Det har länge bevisats att kreativitet är det bästa botemedlet för stress och chanders. Det visar sig att spridning av negativ energi i kreativa kanaler är en rekommendation för var och en av oss. Du kommer inte att neka, dagens liv blev en riktig upptagen ras?
Många tycker att kreativitet, naturligtvis är användbar, men inte exakt för alla. Vi håller tillbaka imaginär brist på smak, kunskap, praktisk erfarenhet ... tillräckligt för att plåga tvivel! Vi vill presentera för din uppmärksamhet kvinnliga hobbyer med vilka även debutanter kommer att klara sig. De kommer att hjälpa till att koppla av, distrahera från gärningarna att trycka och förbättra självkänsla.
• Coloring-antistress
Endast vid första anblicken verkar passionen vara frusen och barn. Men för frivolös fritid döljer äkta hemterapi. Få målning med små detaljer, böjar, bisarra ornament, du kan bli av med spänningen, vara ensam med dig. Tankar rengörs, strömlinjeformas, en känsla av vila framträder, ångest minskar;
• bilder med siffror
Drömde alltid att rita? Det blev möjligt tack vare uppsättningar för kreativitet. De inkluderar som regel en primerad duk med markering av den framtida målningen, borstarna, numrerade burkar med färg. Ett smet bakom smet Du är över duken, och på "utgången" får ett riktigt mästerverk! Förresten kan du inte bara arbeta hemma, utan med hjälp av easel och utomhus. "Sidy" under arbetet är en pacification, en minskning av stressnivå, förbättrad självkänsla;
• Förening av diamantmosaik
Färdiga bilder kan skapas med hjälp av rhinestones. Poängen är att basera utformningen av de önskade nyanserna av kristaller. Alla verktyg är redan inkluderade. Processen innebär inte komplexa åtgärder. Men bakom monotona och enkla rörelser är dold effekten av meditation. Resultatet kommer att behaga dig, och huvudet kommer att "starta om", tankar försvagar flytten, och du kommer moraliskt att vila;
• Broderi kit
Har aldrig en gammal passion för dig själv? Ja, förgäves! Moderna kit inkluderar allt du behöver: duk med ett knappt märkbart mönster, de nödvändiga nyanser av trådar, nålar. Förresten kan du hitta en kombinerad broderi. Till exempel är en viss del broderad med pärlor, de andra trådarna. Uppsättningar kännetecknas av graden av komplexitet och skala. Men alla är förenade med en sak: möjligheten att stanna hos dig, ta med tankar i ordning och dekorera bostaden med skapandet av dina egna händer, även med en liten upplevelse;
• Broderi band
Mer "snabb" mängd kreativitet i kontrast till att fylla duken med trådar. Kanske kommer du snart att flytta från de färdiga uppsättningarna och börja skapa dina små mästerverk. Och hur många darrande stunder väntar på dig med det personliga valet av material! Ingen stress kommer inte att stå före de mest ofattbara nyanserna av band och möjligheterna till självuttryck;
• Silhuettskärning
En spännande utsikt över nålverket, när den är på en stencil med sax eller en speciell kniv, skärs öppna bilder. Kanske kom du till dina ögon namnet "Dra" - det här är silhuettskärning. De kan dekoreras med vykort, skapa plotmålningar och få dem in i ramen, dekorera fönstren ... även om du inte förbereder dig för en glädjande händelse, kommer passionen att öka stämningen och inspirerar;
• bilden
Dåligt humör? Ta kameran, telefonen och gå för att söka efter intressanta bilder. I dagens krångel passerar vi fantastiska saker. Långsam i livet, titta på världen runt om i världen med andra ögon, starta om känslomässigt - bara några uppenbara fördelar med dessa hobbyer. Och hur många positiva stunder kommer att ge visningen av färdiga bilder!
• quilling
En annan "baby" passion, vars essens reduceras till ansökan. Det är sant, inte en banal, men från papperet skruvades in i spiralen. Det kan inte bara vara en mono färg, men har också många nyanser, inklusive gradient. Du kan titta på både färdiga uppsättningar och många masterklasser. Förlorahet, perfektion, uppmärksamhet på detaljer, och före oss är ett riktigt konstgjort mirakel!
Idag finns det ett otänkbart antal kreativa hobbyer. Du kan personligen sy aromatiska påsar med örter, göra tvål och handgjorda ljus med naturliga aromamaslas, skulpter från polymerlera. Och hur tycker du om tanken på att skapa de enklaste faucenerna av dockor-lindning, topparier, godisbuketter? Även den vanliga matlagningen kan vara en kreativ yrke. Lägg till ovanliga kryddor, ersätta de vanliga ingredienserna - och redo för ett kulinariskt mästerverk. Och vilka smaker gömmer sig runt huset!
Vad exakt inte bör ångra, så det handlar om den tid som spenderas på kreativ slappna av. Huvud, kropp och själ kommer att vara tacksam för dig för en sådan tvungen paus. Och hur man vet: Kanske dagens "frivolous" passion kommer att bryta igenom konstant i kategorin och öppnar nya horisonter för självuttryck.