Sätt de tre bollarna från folien på sorg och njut av den mest utsökta middagen!
Läcker mat är en av deras enkla nöjen som garanteras att höja stämningen och göra livet lite trevligare även i en dyster dag. Det är synd att inte alla läckra är användbara och vice versa. Vill ha en kompromiss - köp en dubbelkedja och glädja hemtrevliga nästan kostmat för ett par. Inga pengar för en dubbelkedja? Kom sedan ihåg det här tricket från kocken. Och njut av ett gott resultat.
Normal folie istället för en dubbelkedja.
Även ivriga fans av stekt kan inte inte känna igen: rätterna förberedda för ett par har gott om fördelar. De användbara egenskaperna hos produkter bevaras mer, kolesterol - mindre, och vilken typ av fisk erhålls! Men om du inte är moraliskt redo att gå till dietregimen på 7 dagar i veckan och få den på en dubbelkedja för ett par friska rätter, finns det en lösning. Koka ett par gott och snabbt kommer att hjälpa den vanliga folien.
Allt är enkelt. Gör 3-4 små bollar från folie. Ta en kastrull eller en djup stekpanna och lägg bollarna på botten. Så här:
Folie bollar längst ner på en panna eller friteringspanna.
Produkter som lagar mat för ett par, sätt på en tallrik (Observera att du bara kan använda värmebeständiga rätter!). Till exempel, aptitretande fiskfilé i kryddor och vitlöksås. Glöm inte att hälsa.
Fisken kommer att bli berömmelse.
Sätt tallriken rätt på foliebollar.
Glöm inte att plattan ska vara värmebeständig.
På botten av pannan eller stekpannan. Lägg till lite vatten, bokstavligen 3-4 cm.
Lägg till lite vatten för att nå mitten av bollarna.
Täck locket, skicka på spisen. Och när vattnet börjar koka, sakta ner temperaturen och Tomit en maträtt på 5-10 minuter under det stängda locket.
Täck locket och hur man "Paris" en maträtt.
Resultatet är en mild och saftig maträtt, som definitivt måste smaka.
Det är definitivt inte uppnått en sådan effekt med stekning.
Smaklig måltid! Och före början av det kulinariska experimentet, glöm inte att revidera detta video.
En källa