Tong toleran panas? Teras tips ieu pikeun anjeun!

Anonim

1044.
Babaturan Dear, upami anjeun tahan panas, teras ngantepkeun kuring sababaraha tip. Pikeun ngalaksanakeun panas nyaéta élmu anu saé, éta cukup tiasa diajar. Kuring atos langkung lami di tempat-tempat dimana kolom termeter anu nunjukkeun +45, sareng +50 sakapeung. Ku sabab éta, kuring terang naon anu ku kuring nyarios.

Tong toleran panas? Teras tips ieu pikeun anjeun!

Anu mimiti, ulah nginum cai tiis. Anjeunna henteu ngambekan haus, nyandak kaluar lima menit sapanjang lima menit tiwas sareng kesang, gaduh uyah sareng anjeunna. Nginum tèh atanapi kvsysy. Sagala jelas ngeunaan sodes amis: beuki nginum, beuki kuring hoyong.

Upami anjeun ngantunkeun bumi dina panas, henteu ngajantenkeun gerak seukeut, pariar sareng digiigit. Bener lancar, pindah di sisi kalangkang jalan. Salawasna.

És bageur. Bebek liter tumuran héjo gancang (naon waé bakal pas). Nalika anjeunna langkung tiis, buang sakedik madu, lemon sareng mint di dinya. Ieu nginum sareng és. Teu ngan ngeunah, tapi ogé kapaké.

Fokus utama: "Anisarf" atanapi "AC AC nagara". Dina padumukan Jepang atanapi dina bioskop Jepang, anjeun sering ningali jalma-jalma dina sapangan bodas dina beuheung. Éta téh. Ieu mangrupikeun hal anu cemerlang. Ngan cobian. Candak jajanan murni bodas, soak dina cai tiis, tackle dina beuheung. Nalika tangan anu disaring, soak deui. Pangaruh filferisasi dikaluarkeun dina sababaraha menit.

0542.

Nya, hal utama. Upami anjeun milari tempat dina panas, teras saatosna ukur ka kampanye, saatos unggal-jempatan, ngumbah sampo sareng bahan tiis kalayan cai tiis. Aya seueur titik aktif biologis, éta pikaresepeun sareng mangpaat.

Upami anjeun tiasa - ngabagi bobo satengah. Susuh diri animta dina waktos anu paling panas. Nya, tangtosna, teu aya alkohol alkohol di panonpoé.

Maca deui