Kaos kaki dina ranjang langkung gancang diperyogikeun tibatan piyama
Masalah sareng impian ayeuna ngalaman mayoritas penduduk bumi. Kalayan kelompok résiko, nyaéta tukang sakola sareng jalma senior digolongkeun kana kelompok akés. Barina ogé, di dinten ayeuna, kami terus-terasan, kami ngadadarkeun faktor-faktor nyababkeun insomnia: tina Strat dina diajar damel, pikeun kareser dina TV. Sareng ampir musuh Sehat Sehory Sehat sareng sok sateuacan panon anjeun - layar komputer sareng smartphone. Tapi aya cara anu sederhana anu bakal ngabantosan sahenteuna ngalereskeun kaayaan éta. Sareng éta parantos aya sareng anjeun dina pacilingan.
Smartphone - musuh bobo séhat, ti mana anjeun moal tiasa nyumput dimana waé
Hoyong bobo? Bosen ngitung domba tengah wengi, teras hudang ti unggal baris? Maka hal pangbasajanna anjeun tiasa lakukeun ayeuna ayeuna supados ngagampangkeun wengi anjeun - angkat ka bobo ... di kaos kaki. Enya enya. Sareng lampu héjo dina éta masihan élmu.
Ubar ti insomnia disatujuan ku sains
Numutkeun hasil panalungtikan anu diterbitkeun dina jurnal ilmiah Jurnama Minggu Tés anu ditunda dios kaki dina ranjang parantos bobo rata-rata 15 menit langkung gancang. Sareng kirang dirancang kana stimulan éksternal, maksa di tengah wengi. Manaakuran ngajelaskeun pangaruh ieu: Kanggo anjeun kanggo haneut suku, kapal ngusir suku, semuat ngembang sareng modeu bobo ". Barina ogé, sakitar prosés anu sami kajadian sareng populasi alam. Tina suku panas digulung sapanjang awak, anu ogé nyibarkeun imversi anu gancang dina impian.
Sareng dua langkung mangpaat sareng langkung senang
Bonus saé sanésna - kaos ningkatkeun kamungkinan orgasme di awéwé. Sadayana ku prinsip anu sami tina kapal kapal. Naon anu henteu aya alesan ayeuna kanggo bobo dina kaos kaki cozy?
Sumber