Di jalma-jalma, tingkat kaasaman awak dihanji. Ieu épék anu biasana ngaleungitkeun tuangeun pabrik, gula flmined sareng GMOS.
Tapi, jauh ti sadayana sadar yén sedeng asem cocog pikeun nganjit kanker, kaleuwihan beurat, anjeunna nyeri.
Untungna, nyiptakeun lingkungan basazalin dina awak gampang saderhana pisan. Sedeng alkaline - sabalikna lengkep asam.
Ieu 10 cara alami pikeun mastikeun leach kaluar awak:
1. Hal pangpentingna nyaéta pikeun ngamimitian dinten sareng seuri sareng sagelas cai anu ageung kalayan tuang jeruk nipis seger. Sanaos lemons sigana haseum, aranjeunna nyayogikeun pangaruh sabalikna dina awak. Inuman inuman ieu dina burih kosong pikeun ngabersihan beuteung.
Pilihan séjén nyaéta nginum gelas head poéan cuka apel alami sareng cai. Ieu cukup 1-2 sendok cuka dina 220 ml cai.
2. Dahar bagian ageung salad tina sayuran, dieusi ku jus jeruk nipis sareng minyak zaitun kualitas luhur. Sayuran héjo sareng buah mangrupikeun sumber microeleme anu pangsaéna tina jinis kalsium. Dahar aranjeunna sapanjang dinten pikeun ngajaga kasaimbangan pH anu séhat dina awak.
3. Hoyong tuang? Neda almond gajih atah. Éta ngandung seueur mikrop alkali tina magnétium magntium sareng wilayah, anu malikeun kasaimbangan-tingkat aladine, ogé ogé ogé ogé normal boh gaduh gula getih.
4. Inuman susu almond sareng nyieun diri buah hérterion sareng bubuk anu héjo dina jinis spirulina. Upami aya pilihan, susu almond kedah langkung karasa.
5. Indit leumpang atanapi sumping di atikan fisik. Kagiatan pisan penting pisan. Budaya fisik ngabantuan ngaluarkeun produk asam tina awak.
6. Napas jero. Saenipun, anjeun kedah mendakan tempat anu nganggo hawa bersih, jiwa ku oksigén, sareng nganjang ka unggal kasempetan. Di dinya (sareng henteu ngan aya) kedahna nyetir cai langkung seueur ngabawa slag ti awak.
7. Entong tuang daging unggal dinten. Upami anjeun tiasa gagal sababaraha dinten tanpa daging - ku kituna kitu, sabab jaringan daging poean daun deposit asam.
8. Nolak desserts sareng gula luhur sareng soda amis. Gula mangrupikeun salah sahiji produk asam anu paling bahaya. Pikeun nétralisasi kaasaman tina hiji gas tiasa, langkung ti 30 gelas cai diwajibkeun!
9. Kalebet langkung sayuran dina diet anjeun. Catetan: Kentang teu dianggap! Jalma, asparagus, zucchini sareng terong bakal pohara mantuan.
10. Tungtungna: tuang langkung brussel. Lembur anu sampurna sareng ngandung seueur gizi sareng énzim kapaké.
Bagikeun tulisan anu asli ieu kalayan babaturan, hayu aranjeunna bakal terang!
Sumber