Litsela tse 3 tsa ho boloka khoho ea mabenkele ho lithibela-mafu le lihormone

Anonim

Linako tsa ha likhoho li qala ho kena tafoleng, ka mokhoa o sa tsotelleng o ile a potlakela ho potlakisa ka har'a lijo-thollo, ke khale a potlakile ka nqane. Ka nako e telele, likhoho tsohle li fihla lishelefong tsa litsebi tsa maralturd ho tloha polasing ea likhoho. Ho na le likhoho li fepa lijo esita le lihormone.

Hang ha nonyana e kula, e phekoloa ka lithibela-mafu. Ka 'mele li ka ba ho tloha bekeng le nako e telele.

Ha ho khonehe ho tseba, ho litšila ho hong ho kang khoho ee eo u e rekang, kapa che. Le haeba nonyana e sa fepeloe ka kalafo ea kalafo, ho molemo hore u ipehele ho itšireletsa 'meleng o ka lulang. Liperesente tse lekholo tsa ho li tlosa li ke ke tsa sebetsa, empa boholo ba chefo e tla felisoa

Hloekisa khoho ho lithibela-mafu

Mokhoa oomi ka yona. Hang hoba a rarolla khoho, o noe moro. Haeba khoho e tsamaisoa ke lijo e le 'ngoe, moro o tla be a sa sebetse. Boemong bo botle ka ho fetisisa ho uena, ha a na ho u utloisa bohloko.

Litsela tse 3 tsa ho boloka khoho ea mabenkele ho lithibela-mafu le lihormone

Mokhoa oa bobeli. Ho molemo ho se lokele nonyana ka botlalo. Tsoa ho eona litho tsa ka hare. Li-chefo tse ngata tse ngata li bokella liphio le sebete. Kahoo li tlose pele. Tlosa letlalo le tšenyo. Ke ka nako eo o ka qala ho pheha.

Litsela tse 3 tsa ho boloka khoho ea mabenkele ho lithibela-mafu le lihormone

Mokhoa oa bobeli. Soak nonyana tharollo e khethehileng. E lokela ho ba le litha e hloekileng ea metsi a hloekileng, halofo ea letsoai le halofo ea lero la lemone. Khoho e ka ho eona e lokela ho potoloha lihora tse peli. Joale o hloka ho kuta metsi, etsa tharollo e tšoanang hape hape 'me u ise setopo sa lihora tse' maloa.

Litsela tse 3 tsa ho boloka khoho ea mabenkele ho lithibela-mafu le lihormone

Ka tsela, metsi a liminerale tse tloaelehileng li loketse mokete oa ho inela. E ke ke ea hloekisa nonyana feela ho chetunneng, empa hape e nolofatsa setopo. E bonolo haholo pele e lokisoa.

Bala Haholoanyane