Ke batla ho ela hloko thepa ea pholiso ea letsoai le le tloaelo.
Le hoja ba re letsoai le lesoeu, ntle le lona, laho u la etse. Ha ho makatse ebile ho fufuleloa, le moroto, le meokho e kentsoeng ke motho, letsoai le letsoai la rona ho na le letsoai la 0,9%. Kantle ho eona, motho o se a ntse a fokolisa matsatsi a 3-4, joalo ka mofufutso o feteletseng, ha o tloha 'meleng, makhasi a letsoai, ho khothalletsoa ho noa metsi a letsoai.
Kajeno, kalafo e ratoa haholo maemong a manyane a manyane a manyane a letsoai a laese ea letsoai, ao a le lerootho ax. Ho na le pheko ea broncchitis, bronchitis, mofuta oa pherekano, appic drintasis, kalafo ea thyrosi e thusa ho eketsa lefu la moea, hammoho le lithutso tse matlafatsang. Ho joalo, batho ba bangata ha ba sa tla ho pepesa mabaka a fapaneng, kahoo ke batla ho tseba hore ba ka baka lebone le boletsoeng ka holimo.
Lebone le leholo la letsoai le boetse le ka rekoa lebenkeleng le khethehileng, empa ha ho theko e boima, ka hona ho molemo ho ithorisa ka lebone le joalo ha ho fola. Likahlolo tsa letsoai Abisoa lebone le hloekisitsoe tikoloho feela, empa hape le ho hloekisa aura ea motho. Haeba mehloli e phahameng ea likoloi ea letsoai e fihletsoe ka litšenyehelo tsa mouoane o fetisang sebakeng se seholo, ebe lebone la rona le hlometse ka mafolofolo le chesa letsoai le letsoai ka mafolofolo.
Kahoo, ho etsa lebone la letsoai, hoa hlokahala hore u tšolle ka tlase ho "tse ling" tse ka tlase ho "ho eketsehileng" e le 'ngoe ea 1 cm. Ka mor'a moo, sejo se arohaneng, kopanya "karolo ea 1 ea" tse eketsehileng "le likarolo tse 10 tsa letsoai le le betere, letsoai le letšo hanyane kaofela ka metsi. Ho beha selikalikoe sa letsoai la 1 cm, beha khalase ea setsi sa tšepe le butle, tšela motsoako o mongobo, beha motsoako o mongobo, beha motsoako o mongobo. Kaha u fihlile ka holim'a qhobosheane, ho hlokahala hore letsoai le lona le ferekane le ho feta, le la sutumelletsa tšepe ea qhobosheane le le hang ho e nka. Kamora moo, beha lijana ka mollo o liehang haholo, ho molemo le motho ea hlahang haholo, tšela metsi khalase ebe u mamella lihora tse 2-3. Lebone le se le loketse. Ha litaba tsa tšepe tsa tšepe li leleka, ka khutso li e hloekisa le ho tlosa lebone. Kameho efe kapa efe e kolobisang kapa ea nang le mashano a nang le mashano a ho e etsa bohareng ba lesoba la mabone, e behe lebokoseng la litšoantšo le lehong le phatsimang la litloloko. Etsa lits'ebetso makhetlo a 'maloa ka makhetlo a mangata ka letsatsi pele ho boemo bo botle ba bophelo bo tsitsitseng. Ha u theha lebone, etsa bonnete ba hore o lula o le ka thabo le thabo. Ebe tefo ena e khothatsang e tla hopola letsoai 'me e tla tlatsa bophelo ba hau ba hae.
Ka kakaretso, eseng 'mele, empa hape le Blopole hape ha ea lokela ho kula. Mme haeba e tloaelehile, ka nako eo, ha ho maloetse, le leihlo le lebe, ke hore, matla a fosahetseng ha a tšabe. Taliptize biopole e tla boela e thusa letsoai. Hoa hlokahala ho qhibiliha ka kg ea lejoe la 0,5 ka lilithara tse peli tsa metsi, tlisa tharollo ea metsi, u hloke lijo tse fokolang, le ho eketsa mahlo. Kheloha, letsoai le ikemiselitse ho sebelisoa.
Haeba u ikutloa u fokotseha matla kapa u batla ho etsa khatello ea mali nakong ea khatello ea mali, ke eletsa ho qhalana ka 30-50 ml ea vodka 1 tsp. E ne e le letsoai mme hang-hang noa tharollo. Tšisa letsoai ka nako e telele, ho bala "Ntate oa rona". Ka nako e tšoanang, o tlameha ho ba le maikutlo a nepahetseng. Haeba letsoai lohle ho vodka ha le qhalane, ha e tšose. Kamora ho ja tharollo, ho hlokahala ho robala metsotso e 5-10, ho phefumoloha ka ho tebileng moeeng 'me u khathetse ke molomo. Mahlo a lokela ho koaloa. Ho ema, ithute ho chesa le letsoai paneng e ommeng, e beha ka mekotleng ea lesela la lesela ebe e e hokahanya le lisoleng. Haeba mekotla e chesa haholo, e ba phoka thaole. Joalo ka pholile ho nka karolo. Haufinyane u tla utloa khatello ea matla 'me u lebala ka tlhaselo ea khatello ea mali.
Ho itšireletsa leihlong le lebe, hloekisa 'mele ho litlokotsebe le chefo, ke khothaletsa ho sebelisa letsoai le mahe a linotsi. Ho hlokahala 200 g ea mahe a linotsi a tlhaho le a 300 g ea letsoai ka hloko, e behe ka sesoleng sa khalase, o phuthetse ka lehare la lijo sehatsetsi. Ha o lokisa lisebelisoa, o hloka ho tlosa lintho tsohle tse mpe ebe u li bala. Ho fofa ka mafura ka mor'a ho etsa moea o chesang. Se ke oa hlakola, empa a fetella hanyane ka thaole ea terry. Etsa kopo ea mafura butle-butle, ka botlalo o ka matla letlalong, o feta mahlo, Groin le sefahleho. Tsamaisa ts'ebetso ntle le ho tloha ka kamoreng ea ho hlapela. Metsotso e 5-10 kamora ho kenya setlolo, o tla ikutloa o le thata ebile o honotha 'meleng. Sena se bolela hore setlolo se ile sa qala ho sebetsa. Hoa hlokahala ho utloa bohloko ka metsotso e 3-5, ebe u hlatsoa mocheso 'ohle a metsi le bonyane metsotso e 40 ho robala. Ka nako ea ho phomola ka botlalo 'me u leke ho phehella mohopolo, ho nahana ka ho hong ho bobebe le thabo.
Etsa metsoalle e nang le letsoai, ha ho makatse hore ebe Jesu o ile a re ho barutuoa ba hae: "Le sechaba sa lefatše," lona batho ba matla, ba tšepahalang le masimo a bona.
