Buckwheat, harese, raese, nyalothe ... Haeba u lahleheloa ke polelong ea hore na u lokela ho pheha joang, e be le pokello ena e khahlisang le juggling E tala le e sa tloaelehang ka ho toba e tsoang ho tse 'ne . Maketse?
Pokello e joalo e hlophisitsoe hantle ka ho cooker e liehang. Kahoo sejana se setle ebile se tla ba se sa tsotelleng. Ho qala ka tlase, tšela oli ka tlase, joale lipalesa tse khabisitsoeng hantle, le li-mushroom tse 5, u ka boloka li-chariki le lijana tsa meru, le lijana tsa meru, le lijana tsa moru Li tla u hlasimoloha haholo.
Phofo e itokisetsa ho kenyelletsa Luka le rantipole.
Meroho e hloka ho fry cooker e liehang ka champignons.
Meroho e nang le li-mushroom e hloka ho belisoa le Fry metsotso e 7-8, ebe u tlosa cooker e liehang. Joale ke nako ea ho robala lijo-thollo. Kaofela ha bona pele ho pheha ba lokela ho hlatsuoa ka botlalo tlasa metsi a phallang. Pele Set Buckwheat. Ka tlase - oli e eketsehileng, ebe u tšela bara ba lipalesa, le ho tsoa holimo - karolo ea boraro ea motsoako o halikiloeng.
Crupes o robala ka mokhoa o mong. Qalong - Buckwheat.
Ebe - Perlovka.
Kamora ho ba le nyalothe.
Karolge ea ho qetela - sa feiga.
Ka mor'a moo - cereals le nyalothe. Libaka tsohle tse fetolang meroho. Setsi sa holimo se behiloe raese. Ha tsohle li se li loketse, li qhibiliha ka metsing letsoai le lenyane ebe u tšela phofo ka metsi a mangata. Phello ke sejana se khanyang le se khotsofatsang haholo, leha se phehiloe ntle le nama.
Porridge e tšeloa ka metsi a letsoai.
Ho lokisa sejana se joalo, phofo eohle e hloka ho nkuoa ka tekanyo e lekanang, ka mohlala, ligrama tse 100. Li-mushroom ka bongata bo joalo li tla hloka ka tekanyo e lekanang - 350-400 gr. Mme metsi ke a 1 lithara.
Haeba u se na multicoonoker, sejana se joalo se ka lokisoa ka ontong ka lijana tsa lesapo la Ceramasi. Maemong ana, lehloa la konofolo le ka eketsoa bakeng sa monko o mong ho feta Pilaf o tloaelehileng, 'me o lula o thabisa ba bang motsoako o joalo oa porridge.
