Scratch Zucchini bakeng sa risepe ea hau ea risepe ea - e tla be e le lerootho

Mokhoa o khahlisang haholo oa ho lokisa e le hore zucchinius e tala.

Metsoako

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1. Likotoana tse 2 Zucchini

2. 1 li-luk.

3. 1 \ 2 pcs pepper (e khubelu)

4. 1 sekotlolo se le seng se bohale

5. 3 ho ea menoana ea meno

6. Green parshki.

7. 1 st. Linoko tse joalo bakeng sa nama

8. Li-grams tse 300 li ile tsa etsoa

9. 1,5 likhalase tsa tamati tsa tamati

10. Ho latsoa Sol.

Mehato

Eketsa foto

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1. Habohlokoa le ho feta, o hloka ho nka zucchini e nyane ka letlalo le letle (ha ho na zucchini e kholo ka tsela ena).

   

2. Zucchini ke ea ka le fereko ea fereko e telele, ho tloha mahlakoreng 'ohle. Joale lino tsohle (spaghet) e fepa zucchini nakong ea ho pheha. Re arola zucchini ka halofo, re khetha khaba nameng ho ea le liketsoana. Sekhechana sa makhasi a khaoloa ke cube e nyane.

   

   

3. E sala e le ho pheha ho tlatsa, hobane re kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe ka senoelo. Eiee ke itlotsa ka grater e kholo, sefako sa zucchini, mince, meroho ea khabisitsoeng, letsoai le linoka. Se ke oa lebala ka konofolo, o lahlehile ka har'a boralitaba.

   

4. Re kopanya 'me re qala liketsoana tse tsoang zucchini. U ka pheha ka ontong (haeba ho na le zucchininini e ngata), 'me joalo ka' na, tšela lero la tamati la zucchini la zucchini

5. Kamora ho chesa, ho na le metsotso e 25-30 mollong o liehang hoo o ka bang 25-30.tube, ke tla reka zucchini ebe ke khothaletsa!

   

6. Video e nang le li-flavors tsohle li bona mona