O ile a roba sehatsetsing? Se ke oa potlaka ho leleka! Re ile ra bokella maikutlo ha u ntse re ntlafatsa mokhoa oa khale, o ntseng o tla sebeletsa ho sebelisa ba se nang chelete ea ho khetha. Le se ke la lahleheloa ke!
1. Ponahalo ea ho sebetsa, lits'oants'o tsa khale, ka linako tse ling ho bohloko haholo, kahoo li ka ntlafatsoa
3. O ka penta kapa filimi ea thupa
4. Hape u se ke oa lebala ka khetho ea tšebeliso ea litekanyetso - lithupa tsa paste
tse hlano.
6. O ka bala le ho letsetsa bana
7.
8. Maemong afe kapa afe, e tla lumellana le bophelo bo bocha nthong ea khale
tse robong.
10.
11. Lits'oants'o tse sa sebetseng tse sa sebetseng li tla ba molemo bakeng sa e mong
12.
13. Ha se mangal feela, hape e tla nolofalloa ho boloka polokelo.
tse leshome le metso e mene.
leshome le metso e mehlano.
