Mekhoa ea metsi a sa rarollong e na le sete e kholo. Empa baholo-holo ba rona ba ile ba boela ba sebelisa ka tsela ena - ka thuso ea bofubelu. Malabine e na le mefuta ea likokoana-hloko le livithamini tsa bohlokoa, ho kenyelletsa vithamine R & C, Provitamin A (Karoto), le liphokojoe tse hapang khase ka mpeng, ho thibela ho beoa ka lik'habohaedreite.
Empa sekepe se le sa bohlokoa haholo maemong a tlhaho, ha ho hlokahala hore o se ke oa atleha ho noa, semela sena se fokola ka lebaka la hore na ho na le acrourganisms, lijalo tsa li-fungi le tsa hlobo li lieha. Ntle le moo, ntate-moholo oa rona e moholo ke ngola k'habeche ka sekhukhung (kapa ha liapole tsa hao) re lokela ho beha mola oa roll, ebe hop e bolokiloe ka nako e telele haholo.Mehloli ea lipina tsa Ryabicrol tsa Ryabina e ne e le eena oa pele oa ho nka "libetsa", tse hangata li ntlafatsang mehloli ea metsi a linoko.
Sejaneng sa metsi, ba ile ba beha lekala le khubelu la ronda le makhasi le monokotsoai. Kamora lihora tse 'maloa, esita le metsi a bolotsana a ile a be a loketse ho nooa. Sepo sa saense se bontša phello e ngotsoeng ea khale ea potoloho ea rowan-
Lithuto tsa liteko li fumane hore li-acissunic li ne li le li-ascorbic tse ikhethileng ho tsoa liphoofong li na le bokhoni ba ho fokotsa kholo ea li-microorgasms, li-fungus le hlobo.
Parasorbinic asiti, eo e leng lero la rolas, e na le ts'ebetso ea bo-ralimicurial, e hloka kholo ea li-paratous (khauta tsa khauta), li bonahatsa phello ea li-vaerase tse ling.
Phello e phatlalalitsoeng e na le asiti e na le asiti e bohlale. Ho ba le ketso e ikhethileng, komporo ena e na le bokhoni ba ho hatella likokoana-hloko ka nako e tšoanang.
Ka hona, haeba u ile a fumana mohloli oa metsi a ka phutuho, empa belaela tšoaneleha lona, u se ke ua botsoa ho batla ho pota motseng oa Red Rowan.
Har'a lintho tse ling, rolantan e tla ba metsi ka livithamini tsa eona tse sebetsang, Amino acid le liminerale. Rowan e bohlokoa haholo, ha ho makatse hore ebe linonyana tse tšoanang. Haholo-holo ka mor'a batho ba se nang mano ha ho hlonama ho nyamela ho eona.