Sengoloa se seholo sa litšenyehelo tsa lichelete tsa lelapa - lijo. Empa ka taolo ea bokhoni ba litšila, u ka se boloka. Ke arolelana malebela, ho jara litšila tsa lijo.
Haeba thepa, liaparo, likolo tsa lisebelisoa li ka tloheloa nakoana kapa tsa li reka hangata, ke hore, ke hore, ke lula ke re, ke lula ke batla. Ha ke batle hore ke koaletsoe ke tlala, empa ke feela ke rerileng bothata ba litšila tsa lijo.
Kahoo, ho latela lipatlisiso tsa Canadian, o ka fokotsa litšenyehelo tsa lijo ruble ho isa ho 60,000 tse 60,000 ka selemo. Libaka tse ling esita le ho kenyelletsa lijana tsa litlolo tse bululetsoeng. Empa ena ke karolo e nyane feela ea se ka etsoa ho fokotsa litšila tsa lijo. Ka mohlala, ka mohlala, malebela a 'maloa a bohlokoa.
Keletso ea 1: Nako le nako 'me u tsamaise kamehla ntlafatso ea sehatsetsi
Ba ile ba beha le ho lebala ho ea ka molao-motheo ona, re kotsing ena, re kotsing ea ho fumana lihlahisoa tse ngata tse senyehileng le tse sa hlokahaleng ka sehatsetsing tsa rona. E shebahala ha ho na ho fumana sephutheloana se lebelo sa lebese kapa sekhechana sa chisi. Leka ho hlahloba boholo le boemo ba litaba tsa sehatsetsi. Ho ea ka liphetho tsa ntlafatso, etsa lenane la lisebelisoa tse hlokang ho rekoa kapa ho nchafatsoa. Taba ea hore e ka felisoa haufinyane. Ngola pele ho tsohle. Tsela e loketseng e tla fokotsa litšila tsa lijo ebe e boloka moralo oa hau oa lichelete.KELETSO EA 2: Tsepamisa maikutlo ho freezing
Lihlahisoa tse ngata haholo le tsona li bokelletse sehatse sa hao, 'me u tšaba hore u ke ke ua ba le nako ea ho li sebelisa ka nako e loketseng? Freezer kapa freezer e tla pholosoa. Ha se lekunutu hore ka sebopeho se lemeneng, lihlahisoa tse ngata li bolokiloe nako e telele haholo. Sena ke 'nete ea nama, meroho le litholoana - li tla latsoa ka serame nakong ea selemo ntle le mathata.
Empa bohobe, litlhapi tse mafura, nama e halikiloeng, nama e halikiloeng le masalla a ho jella lijana tse fetang likhoeli tse peli ha a khothaletsoa ho seoatla. Tharollo le freezing e ke ke ea lumella ho fetisa bophelo ba lihlahisoa, empa hape e tla jala lishelefo tsa sehatsetsi. Empa u se ke oa lebala ho sheba nako nako le nako le nako le nako le sehatsetsi.
Keletso ea 3: Beha lihlahisoa hantle ka sehatsetsing
Lihlahisoa tsa lijo li ka mpefala libakeng tse fosahetseng lishelefong li sehatsetsing. Pele ho tsohle, etsa bonnete ba hore u beha phello ho latela mocheso o fapaneng oa sehatsetsi. Mohlala, nama le soseas, linonyana, litlhapi, lijalo tse patelang lishelefong tse holimo - sebaka se batang haholo sehatsetsing. Bohareng bo ka lula ho lihlahisoa tsa lebese, meroho le litholoana, ho apara lijana tsa lapeng. Empa karolo e tlase ea sehatsetsi e hloka ho siuoa libankeng, jeme, lijo, li nooa ka libotlolong le linthong tse ling. A qala yogurt e le hore a se ke a lebala, a kenye sejana se tlisoang ka thoko. E na le thuso bakeng sa setshelo se seng le se seng le masala a lijo ho etsa sehatsetsing se bitsoang ka letsatsi ha se romeloa sehatsetsing.Keletso 4: Sheba bophelo ba sehatsetsing
Bona ho Hlahloba Letsatsi la Lihlahisoa Ha feela ho reka feela pele, empa le pele le ba roma sehatsetsing. Thepa eo ea nang le bophelo bo nyane ba sekhechana, ba beha sebakeng se hlaheletseng le tšebeliso pele. Empa itšetleha feela ka letsatsi, ho fanoe ke moetsi, le boemong bo kantle ba sehlahisoa, monko oa eona, tatso ea tatso. Ka linako tse ling bophelo ba sehahi bo bonts'itsoeng sephutheloana ha se tšoane le seo se nnete - se ka ba bonolo le ho feta. E ela hloko ka ho khetheha ho bua ka meroho le litholoana tse ncha tse mpefatsang.
Keletso ea 5: Se ke oa ea papatsong
Ka linako tse ling re tloaetse ho reka lihlahisoa ho feta kamoo ho hlokahalang. Lebaka la mabaka a sena ke papatso. O u joetsa feshene ea Amerika hore ha e felle liaparo feela, empa hape le ea lijo. Mo mametse, hangata re reka lihlahisoa tse ngata, athe a ka etsa li-khaletso tse fumanehang ka ho fetisisa tsa lapeng, tseo ka linako tse ling li nang le thepa e ntle le phepo e nepahetseng. Mohlala, lefu le tšoanang le ka nkeloa sebaka ke mofuta o tloaelehileng, 'me daikon e tala haholo radish. KELETSO 6: Nahana ka lihlahisoa tseo e seng tsa thepa hangata lihlahisoa tsa lijo li ea ho litšila li ka ba ka lebaka la mefuta ea tsona e sa tšoaetsoang. Leha ho le joalo, ho lahleheloa ke Elasticity le ho khale ho tloha qalong, li ntse li ka re sebeletsa hantle. Ho tloha meroho e halikiloeng hanyane ka hanyane e ka lokisoa hanyane, meqomo, boreleli, li-jams, li-cocktails, litsotso. Le ho tloha chisi e tsofetseng hanyane le boroko o ka lokisang pizza habonolo, ho tlatsa li-pancake kapa burrito. Litšila tse setseng tsa lijo li ka sebelisoa temong kapa naheng, mohlala, ho theha manyolo ka litlama.
Keletso ea 7: E-ea lebenkeleng ka lenane
Ka sebele e mong le e mong o etsahetse ho bona lihlahisoa tse sa reroang ka har'a sephutheloana sa eona sa theko. Joale ba ka fetola lishelefo tsa sehatsetsi ka nako e telele, butle-butle bo senya le ho khutlisetsa mela ea litšila tsa lijo. Tharollo e nepahetseng ke ho hlophisa mabenkeleng a mabenkeleng feela ka lenane le reriloeng esale pele. Hape u se ke oa lebala pele ho ea lebenkeleng bonyane matla a manyane e le hore tlala eo u tla e laela hore u u laole lipehelo tsa mabenkele.
Mohloli