Batho ba bangata ba leka ho tela tsoekere le ho khaotsa ho reka hae, kaha ba ntse ba e nka e bobe. Empa ha oa lokela ho potlaka haholo. Tsoekere e bohlokoa haholo haeba feela u tseba hore na u e sebelise neng.
1. Haeba u batla ho boloka lipalesa nako e telele, eketsa ka metsing ao ka tsona li theko e tlaase 3 tbsp. l. Tsoekere le 2 asene. Tsoekere e bohlokoa bakeng sa makala a mebala, le asene e emisa ho hlahisoa ha libaktheria.
2. Lokisa lijo tse matla haholo? Beha tsoekere feela molomong oa hao, 'me e tla tlosa khalefo ea mongobo oa mucous. Haeba u theola boima ba 'mele' me u se ke ua ja tsoekere, u se ke oa e metsa.
3. Ka sebele u utloile ka likhabi tse tsoekere tse telele li sebelisoa lisalone. Li ka lokisoa habonolo hae. Hoa hlokahala ho kopanya tsoekere le oli ea mohloaare ebe u eketsa oli e bohlokoa eo u e ratang. Letlalo ka mor'a hore ho be le skrub e joalo e tla ba bonolo ebile e boreleli.
'Nete e monate: Haeba u fafatsa le tsoekere ka tsoekere e entsoeng ka melomo e entsoeng ka molomo, e eme hanyane, e tla nka nako e telele.
5. Ho lla ho makatsa, empa tsoekere e feta letheba. Haeba u shapuoa ntho eo u e ratang ka joang, e fafale sebaka sena ka tsoekere, e se nosetse pele, 'me u e hlatsoe kaofela ka hora. U tla makala!
6. Tsoekere e tla tlosa nphoro ea kofi le linoko tse fetang ka har'a grinder ea kofi.
7. SIZGUH E thusa 'membrane ea mucous eseng feela ka mor'a hore u be le lijo tse matla, empa hape kamora ho chesa ke seno se chesang. Feela beha khaba ea tsoekere ka lelemeng, 'me bohloko bo tla nka hang-hang.
8. Liptick tse oeleng melomong e se na tsona? Kopanya tsoekere le oli ea mohloaare, kenya motsoako melomong ebe u emela halofo ea motsotso. Potlakela, 'me u leke ho beha lipstick hape. E fetoha hantle.
9. Motho e mong le e mong ea nang le koloi oa tseba hore oli ea mochini le oli ea mafura ho thata haholo ho hlatsuoa ka sesepa se tloaelehileng. Empa ka sena se sebetsana ka katleho le motsoako oa tsoekere ka oli! Feela e tšehetse matsoho ka motsoako ona, 'me u hlatsoe ka metsi. Matsoho a tla hloekisoa.
Ho ithutile lithuto tse fapaneng ho bolaea tsoekere e bolaeang libaktheria tse sitisang ho folisa le ho baka bohloko bo sa tloaelehang! Ntho ke hore libaktheria li hlaha tikolohong e metsi, 'me babara ea tsoekere ka botlalo e monya mongobo oohle.
Mohloli