Mohlomong, e mong le e mong ea ho kena ka lilemo tse 'ngoe o ile a qala ho kena boemong bo joalo: O ile a lieha mosebetsing, a tsoa -' me lebenkele le koetsoe. Tlameha ho Cook "Potlama e tsoang ho ax" Lihlahisoa tseo tse ka fumanehang sehatsetsing kapa khabinete ea kichineng.
Casserole sena ke khetho ena feela. Litapole, tse 'maloa tse halikiloeng, chisi e' ngoe le likepe - Lebenkele la Rash bakeng sa lelapa lohle E itokisitse!
Metsoako
Beef Farm200 g.Raese150 g
Litapole500 g.
Li-carrots1 li-PC.
Luk0.5 li-PC.
Ea metsi.
Bolingoang lebala la bonono. l.
Solflower oil2 l.
Cheese50 g
Lalpo tatso
Pepere e ntšo (fatše) ho latsoa
Tatso ea Olive Herbado
Ho pheha
- Khaba hantle ho kuta eiee le lihoete tsa soda. Fry ka skillet. Pheha raese.
- Sing le ho khomarela nama e halikiloeng. Kenya meroho e halikiloeng le raese. Theha libolo tse nyane ho tsoa ho bongata.
- Cheka litapole ka halofo ebe u khaola mehele ea halofo. Lubricate sebopeho sa oli ea soneblomo. Beha li-Mealballs, li etsa hore li be le litapole.
- Romella sejana ka ontong, e halefileng ho isa ho likhato tse 180, bakeng sa metsotso e 20. Kopanya tranelate e bolila ka metsi, 'maraka oa tamati, letsoai le pepere. Tlosa casserole, penta setlolo se hlahisang se hlahisitsoeng ebe se khutlisetse metsotso e meng e 15.
- Sattail ka grater e kholo ea chisi. Fafatsa sejana ebe oa baka metsotso e meng e 5.
Sebeletsa sejana ka ho o fafatsa ka meroho - e tsoang tatsong ena e hapa feela. Re rekisa sejana se monate sa le ho li arolelana le risepe le metsoalle!
Mohloli