Saense ea Saense: Mefuta ea pokello ea antistress

Anonim

Saense ea Saense: Mefuta ea pokello ea antistress

Ke khale ho ne ho netefatse popo eo e ntle ka ho fetisisa bakeng sa khatello ea maikutlo le bakhasisi. Ka nako e thōla seo se hlahisang matla a fosahetseng ka liteishene tsa boqapi ke khothatso ho e mong le e mong oa rona. U ke ke ua ngola, bophelo ba kajeno bo fetoha morabe o phathahane oa sebele?

Batho ba bangata ba nahana hore popo, ehlile, e bohlokoa, empa eseng hantle haholo bakeng sa motho e mong le e mong. Re siile khaello ea tatso ea tatso ea tatso ea tatso ea tatso ea tatso ea tatso e nahanang, boiphihlelo bo sebetsang ... ka ho lekaneng ho lipelaelo tsa tlhokofatso! Re batla ho hlahisa tlhokomelo ea hau ea ho itlosa bolutu ka lintho tseo esita le ba fanang ka bona ba tla sebetsana le tsona. Li tla thusa ho phomola, li tla senya liketso tsa ho tobetsa le ho ntlafatsa boitšepo.

• Colouring-Antistress

Ke feela ha feela takatso e bonahala e le leqhoa le bana. Empa bakeng sa boikhathollo ba hae ba ho phela ha ho bolele kalafo ea lehae ea lehae. Ho penta lintlha tse nyane, u inaha, mekhabiso e makatsang, u ka tlosa motlakase, ho ba mong. Mehopolo e hloekisitsoe, e hatisitsoeng, ho ba le maikutlo a phomolo, ho na le letsoalo;

• Litšoantšo ka lipalo

O lula a lora ho taka? E ile ea khona ho leboha ho beha boqapi. Ka lehlakoreng le leng, li kenyelletsa seile ea pele ea pele ka sethala sa pente ea nako e tlang, li-brashes tse ngata le pente. Kemese e ka morao ho smear u holim'a cyvas, 'me ho "hlahise" ho fumana mosebetsi o tsoileng matsoho! "Sirey" nakong ea mosebetsi ke patsi, ho fokotseha ha maemo a khatello ea maikutlo, ho ntlafatsa boitšepo;

• Mokhatlo oa Diamond Mosaic

Litšoantšo tse felisitsoeng li ka bōpiloe li sebelisa li-rhinestones. Ntlha ke ho theha mofuta oa moriti o lakatsehang oa likristale. Lisebelisoa tsohle li se li kenyelelitsoe. Ts'ebetso ha e bolele liketso tse rarahaneng. Empa ka morao ho monolonous le metsamao e bonolo e patiloe phello ea sebaka sa ho thuisa. Sephetho se tla khahlisa uena, 'me hlooho e tla "qala" qala "qala" hape ", mehopolo e tla phomola ka boitšoaro;

• li-kits tse ntle

Ha ho mohla u kileng oa ratana le uena? Ka lefeela, ke lefeela! Li-kits tsa sejoale-joale li kenyelletsa tsohle tseo u li hlokang: Canvas e nang le mokhoa o bonateli, mekhabiso e hlokahalang ea likhoele, linale. Ha u le tseleng, u ka fumana emm e kopaneng. Ka mohlala, karolo e itseng e nkoa e le haufi le lieta, e 'ngoe - likhoele. Li-seme li khetholloe ke boemo ba ho rarahana le boholo. Empa kaofela ha bona ba bonngoeng ke ntho e le 'ngoe: monyetla oa ho lula le uena, tlisa menahano e lebisang ho hlahang le ho ba le pono ea matsoho a hao, esita le boiphihlelo bo fokolang;

Saense ea Saense: Mefuta ea pokello ea antistress

• li-ribbons tse ntle

Ho feta "ho itima lijo ho fapana le sebopeho se fapaneng le ho tlatsa seile ka likhoele ka likhoele. Mohlomong haufinyane u tla batla ho tloha hole le li-beay tse felisitsoeng ebe u qala ho theha mesebetsi ea hau e tsoileng matsoho. 'Me hore na nako e kae ea ho thothomela ke khetho ea motho ka mong! Ha ho na khatello ea maikutlo e ke keng ea ema pele ho mekhabiso e sa hlophisitsoeng ka ho fetisisa ea litheipi le menyetla ea ho itlhalosa;

Saense ea Saense: Mefuta ea pokello ea antistress

• Culhouette sehiloeng

Pono e thabisang ea Naketso ea Name, ha u le ka sekala kapa thipa e khethehileng, litšoantšo tse bulehileng tsa litlaleho li sehiloe. Mohlomong u tla mahlong a hau "ho hula" - ena ke siliuette e khaotsoeng. Li ka khabisoa ka likarete tsa poso, li theha litšoantšo tsa morero, li ba khathale, khabisa lifensetere tsa maikutlo ... le haeba u sa tlamisa maikutlo le ho qobisa;

• foto

Moea o mobe? Nka kh'amera, mohala ebe o ea batla litšoantšo tse khahlisang. Lifekong tsa matsatsi ao re fetang ka lintho tse hlollang. E lieha nakong ea bophelo, sheba lefats'e ho pota lefatše ka mahlo a mang, ho qala hape ka lebaka la ho itlosa bolutu feela. Mme ke linako tse kae tse ntle li tla fana ka pono ea litšoantšo tse felileng!

• ho qhibiliha

Takatso e 'ngoe ea "Ngoana" e' ngoe, taba ea seo e fokotsoang ho etsa kopo. Ke 'nete hore e se ball, empa ho tloha pampiring e senotsoeng ka har'a spiral. E kanna ea se be 'mala oa mono feela, empa hape o na le mefuta e mengata e mengata, ho kenyelletsa le gratient. U ka sheba likarolo tse peli tse entsoeng ka bobeli le lihlopha tse ngata tse boletsoeng. Tlhabo, phetheho, tlhokomelo e hlakileng, 'me ka pel'a rona ke mohlolo oa sebele!

Saense ea Saense: Mefuta ea pokello ea antistress

Kajeno ho na le palo e sa utloahaleng ea lintho tsa ho itlosa bolutu. U ka se jala liphofu tse khahlisang lithbs, u sesese le ho sesenya le likerese, li hatakeloa ke litsofu tsa tlhaho. Hona u rata mohopolo oa ho etsa liphoso tsa lippolelo tse bonolo tsa lipolao tse ntseng li fokolisa, ho na le bophahamo, lipompong tsa lipompong. Le lijo tse tloaelehileng tsa ho pheha e ka ba mosebetsi oa boqapi. Kenya linoko tse sa tloaelehang, nkatsetsa lisebelisoa tse tloaelehileng - 'me u li itokiselletse boyeng bo botle ba Culinary. Mme ke litakatso life tse ipatileng haufi le ntlo!

Seo u sa lokelang ho ikoahlaeang, ka hona se mabapi le nako e sebelisitsoeng ho phomola. Hlooho, 'mele le moea o tla leboha uena ka khefu e qobelloang. Le ho tseba joang: Mohlomong takatso ea "ea bohlokoa" e tla khaola kamehla sehlopheng ebile e tla bula tse ncha bakeng sa ho itlhahloba.

Bala Haholoanyane