E monate haholo ebile e le bonolo e fetoha kuku ena le libanana. Joalo kamehla ho pheha kapele. Ke rata litlolo tse joalo)
Mantsiboea, ha lelapa lohle la rona le ntse le tsamaea, motho e mong le e mong o makatsoa ke ho baka se latelang. Empa ha e le hantle, ha e nke nako e telele.
Ho feta le ho feta, ha baanana ba ne ba koalloa 'me ha ba sa ja, ho rata litholoana tsa linako tsa selemo. Maemong ana, ke na le litlolo tse 'maloa tse khutsitseng.
Metsoako
- Bakeng sa hlama:
- Flor 200 G.
- Lehe 1 PC.
- Tsoekere 1 tbsp.
- Bustyer 1 tsp.
- O oli ea 100 gr.
- Bakeng sa ho tlatsa:
- Sour cream 200 gr.
- Lehe 1 PC.
- phofo ea 2 tbsp.
- Tsoekere 100 gr.
- Banana 2 PCs.
Mokhoa oa ho pheha
- Mohato oa 1 Tsoekere e shapuoeng ka lehe.
- Mohato oa 2. Re eketsa phofo e tsoang ho baka le botoro e sotlehileng. Kopanya.
- Mohato oa 3. Re eketsa phofo e halikiloeng 'me re hlama hlama.
- Mohato oa 4. Etsa ho tlatsa: Lehe le ile la shapa ka tsoekere, tranelate e bolila le phofo.
- Mohato oa 5. Sebopeho sa ho baka ka botoro, beha hlama, re tsamaisa holim'a lefatše, re etsa litei.
- Mohato oa 6. Ke natse hlama hlama libananas hore ke be hlama.
- Mohato oa 7. Holimo e tšolotsoeng motsoako o tukang oa lehe.
- Mohato oa 8. Sebopeho sa ho baka seaparo ka botlalo metsotso e 20 e futhumetse ho fihlela likhato tse 180.
Mohloli