Савет број 1 Ујутро, на празан стомак, једите 1 кашику постељине. Пажљиво жвакати, пијући чашу топле воде. Након 30 минута можете јести. Какав ефекат даје? Чудесно чисти тело. Кожа ће постати још чак и свеже. Поред тога, то ће довести до малог, али здравог мршављења. Такође, семе лана јача косу и нокте. Имајте на уму да се семе лана не може користити ако у телу постоје камење.
Савет бр. 2 да једете кувани бетак дневно. За доручак или за вечеру, јер ће то бити згодно. Реетс - јединствени пречишћивач крви. А крвна здравље је важан показатељ прелепог изгледа. Овај лек такође има позитиван утицај на стање коже и рад унутрашњих органа.
Савет број 3 дневно, за сат времена пре спавања, нанесите мешавину глицерина и витамина Е.
Припремили смо смешу врло једноставно: за 30 грама глицерина узимамо 10 капсула витамина Е. капсуле пробија иглу и стисне уље у боцу. Све се то може купити у апотеци по ниској цени. Пре наношења, потребно је очистити кожу лица и направити лагану масажу меком четком, тако да је површина благо црвенила. У овој држави ћелије апсорбују хранљиве материје што је више могуће. Постоји један недостатак - кожа постаје помало лепљива док се глицерин не апсорбује. Да бисте ублажили непријатне сензације, користите освежавајуће тонике. Сваког јутра ћете посматрати захвална реакција коже на такве оброке. Боре ће бити изглађене, а боја је поравнана. Врло ефикасан лек за боре у угловима очију. Покушајте и уверите се сами.
Савет № 4 Једите 50 грама ораха сваки дан. Свако ко вас воли. Коса и нокти ће вам рећи много хвала након 2 недеље.
Савет № 5 пута у три дана направимо маску за косу са сувог сенф-а прашка, разблажена до конзистенције каше са додатком биљног уља (боље од зрака или од пшеничне клице). Наносимо се на влажној коси, чувамо 20-30 минута, испратите.
