Чарапе у кревету још потребније од пиџама
Проблеми са снаом сада доживљавају већину становништва Земље. Уз групу ризика, школарци и старији људи спадају у групу ризика. На крају, у текућем дану, стално се суочавамо са факторима који изазива несаницу: од стресова на проучавању рада, на анксиозне вести на ТВ-у. И готово главни непријатељ здравог сна и увек увек пре очију - екран рачунара и паметног телефона. Али постоји једно једноставно средство које ће вам помоћи да бар поправи ситуацију. И то већ лежи у ормару.
Паметни телефон - непријатељ здравог сна, из којег се не можете нигде сакрити
Желите да спавате напорно? Уморни сте од пребројавања оваца поноћи, а затим се пробудите из сваког реда? Тада најједноставнија ствар коју данас можете учинити да бисте олакшали ноћну патњу - идите у кревет ... у чарапима. Да да. И зелено светло на томе даје науку.
Медицина из несанице које је одобрила наука
Према резултатима истраживања објављен у научном часопису Међународни недељни часопис науке Тестисе које стављају чарапе у кревету су у просеку заспили у просеку 15 минута брже. И мање је реаговао на спољне подражаје, присиљавајући га усред ноћи. Манифестације објашњавају овај ефекат тако да: Ако загрејете ноге, пловила се шире и шаљу мозак да иду у "Режим спавања". Уосталом, приближно исти процес настаје са природним популацијама. Од ногу топло се ваљало у целом телу, што такође доприноси брзом урањању у сну.
И још две корисније и забавније
Још један леп бонус - чарапе повећавају вероватноћу оргазма код жена. Све у истом принципу проширења посуда. Шта данас није разлог да иде у кревет у угодним чарапама?
Извор