Пумпкин је омиљена јесења поврћа поврћа. Много љубави у уживању у кашици из бундеве, неко је преферирао да је пече, а неко обожава семенке бундеве. Доста корисних својстава речено је много, али за неке људе овај производ може бити опасан и да ће само нанијети штету. Договоримо се ко је контраиндициран са бундевом и зашто.
Својства бундеве
- Бундева са дијабетесом
Бундева је врло Високи гликемијски индекс То значи да његова потрошња може проузроковати нагле скокове шећера у крви. Стога је контраиндициран људима који пате од дијабетеса.
- Бундева приликом губитка тежине
Многи стручњаци кажу да бундева помаже да смршаве, али овде постоје нијансе. Високи гликемијски индекс бундеве отежава губитак килограма. Ево свег трика у методи кувања. Ако не желите да се одрекнете бундеве, боље је одабрати рецепте са сировом бундевом. Има мање гликемијских индекса и више корисних витамина.
- Бундева са гастритисом
Ово поврће има неутехе својства и прилично је инхибиран киселом окружењем. Ово може бити опасно за оне који пате од гастритиса са смањеном киселином и било којим другим поремећајима биланса киселине-алкалне. Такође од бундеве је боље одбити људе са чир стомаком и дванаестопалачног црева.
- Семе бундеве
Ова деликација се не однесе. Постоји мишљење да уништавају зубни емајл. Ова чињеница нема научну потврду, али ипак стручњаци препоручују испирање уста након употребе семенки бундеве. Оштећења семенки на бундеве Такође у чињеници да садрже салицилну киселину, што може иритирати слузну мембрану гастроинтестиналног тракта. Опасно је у гастритису и чиревима.
И то су врло калорије, 100 грама производа садржи 556 калорија. Да, и стално једење пржених семенки доводи до садње тијела ткива и таложење соли у зглобовима. Не препоручује се јести више од 50 семенки дневно.
- Мала бундева
Стручњаци вас не саветују да користите добру бундеву, јер то може проузроковати снажан цревни цолиц.
Корисна својства бумпкина понекад је прекорачење штете. Ово поврће садржи пуно корисних витамина и минерала. Ипак бундева открива тело вишка холестерола, шљаке и токсина, његова употреба је превенција атеросклерозе. Такође га можемо користити, али ако имате контраиндикације са горње листе, морате да пажљиво пратите количину поврћа у исхрани и изаберите праву методу кувања. Стога не кажемо да морате потпуно одбити бундеве, само запамтите: Све би требало да буде умјерено.
Извор