Numri i tipit 1 në mëngjes, në një stomak bosh, hani 1 lugë gjelle farë prej liri. Përtyp me kujdes, duke pirë me një gotë me ujë të ngrohtë. Pas 30 minutash ju mund të hani. Çfarë efekti jep? Pastron trupin mrekullisht. Lëkura do të bëhet më e madhe dhe e freskët. Përveç kësaj, kjo do të çojë në një hollim të vogël por të shëndetshëm. Gjithashtu, fara liri forcon flokët dhe thonjtë. Vini re se fara e lirit nuk mund të përdoret nëse ka gurë në trup.
Këshillë nr. 2 për të ngrënë panxhar të ziera çdo ditë. Për mëngjes ose për darkë, pasi ajo do të jetë e përshtatshme. Panxhar - një pastrues unik i gjakut. Dhe shëndeti i gjakut është një tregues i rëndësishëm i pamjes së bukur. Ky mjet juridik gjithashtu ka një efekt pozitiv në gjendjen e lëkurës dhe punën e organeve të brendshme.
Numri i tipit 3 çdo ditë, në një orë para gjumit, aplikoni një përzierje të glicerinës dhe vitaminës E.
Përgatitur një përzierje shumë e thjeshtë: nga 30 gram glicerinë, marrim 10 kapsula vitaminë E. kapsula shpojnë gjilpërën dhe shtrydhin vajin në një shishe. E gjithë kjo mund të blihet në një farmaci me një çmim të ulët. Para se të aplikoni, është e nevojshme të pastroni lëkurën e fytyrës dhe të bëni një masazh të lehtë me një furçë të butë, në mënyrë që sipërfaqja të jetë paksa e skuqur. Në këtë shtet, qelizat thithin ushqyesve sa më shumë që të jetë e mundur. Ka një pengesë - lëkura bëhet pak ngjitëse derisa glicerina absorbohet. Për të zbutur ndjenjat e pakëndshme, përdorni një tonik freskues. Çdo mëngjes do të vëzhgoni një reagim të lëkurës mirënjohëse ndaj ushqimeve të tilla. Rrudhat do të zbuten, dhe ngjyra është e përafruar. Ilaç shumë efektiv për rrudhat në qoshet e syve. Provoni dhe shikoni për veten tuaj.
Këshilli № 4 Hani 50 gram arra çdo ditë. Kushdo që ju pëlqen. Flokët dhe thonjtë do t'ju tregojnë shumë faleminderit pas 2 javësh.
Këshillë № 5 herë në tri ditë ne bëjmë një maskë të flokëve nga një pluhur i thatë mustardë, i holluar në konsistencën e qull me shtimin e vajit vegjetal (më mirë se një rreze ose nga mbirja e grurit). Ne aplikojmë në flokë të lagur, mbajmë 20-30 minuta, larë.
