Kuptohet që pirja e alkoolit është një fakt që nuk ndikon shumë mirë shëndetin. Por kjo është e gjitha prirja njerëzore për ekstremet dhe pamundësia për të ndarë abuzimin dhe gëzimin e pijeve alkoolike. Në fakt, në mesin e llojeve të alkoolit, si në mesin e produkteve, ka të preferuarat dhe të huajt me shumën e përfitimit që ata mund të sjellin trupin tonë. Sekreti kryesor këtu është se sasia nuk bllokon përfitimin e cilësisë së tij. Dhe nëse ata përdorën për të marrë vitamina edhe gjatë pushimit në bar, ia vlen të dish se çfarë pije ju duhet të ndaloni zgjedhjen tuaj të parë.
- Tequila -
Çuditërisht e mjaftueshme, ky alkool i fortë është një lider në numrin e substancave të dobishme dhe përfitimeve shëndetësore nga të gjitha llojet e pijeve alkoolike. Përveç kësaj, ka më pak kalori sesa, për shembull, në vodka, të cilat mund të jenë një plus për ata që janë të shqetësuar për këtë. Por sekreti kryesor është se tequila prodhohet nga Agava, e cila përmban sheqerna që nuk rrisin glukozën e gjakut. Kjo do të thotë që ju nuk do të ndiheni sulme të mprehta të urisë ndërsa pini dhe rrisni kolesterolin.
- Verë e kuqe -
Reputacioni i verës së kuqe nuk u plagos shumë nga sulmet e kundërshtarëve të alkoolit. Kjo pije është thirrur gjithmonë në mesin e të parit, në qoftë se është fjala për përfitimet e trupit. Megjithatë, humbet pak në tequila në nivelin e sheqerit "të keq", edhe pse ka shumë përparësi të tjera. Për shembull, komponimet aktive në verë të kuqe (polifenols, resveratrol dhe quercetin) përmirësojnë gjendjen e sistemit kardiovaskular. Përveç kësaj, studimet e kryera në Universitetin e Massachusetts treguan se vera e kuqe ndihmon për të ngadalësuar procesin e hyrjes së glukozës në rrjedhjen e gjakut dhe kjo nuk lejon që insulina të rritet në mënyrë dramatike dhe të provokojë pasoja të padëshiruara që lidhen me zhvillimin e diabetit.
- Rum -
Rum nuk është pije shumë popullore midis nxënësve dhe punëtorëve të punës mendore, dhe mjaft kot. Kjo pije, siç është provuar si rezultat i disa studimeve, rrit aftësitë njohëse njerëzore. Përveç kësaj, Rum është në gjendje të vendosë në mënyrë të sistemit nervor dhe të zvogëlojë ankthin në këtë moment. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të pini atë si qetësues, por ia vlen të mendoni nëse jeni në gjendje të eksitim që po kërkoni diçka për të pirë.
- uiski -
Një pjesë e uiski përmban sa më shumë antioksidantë si një gotë verë të mirë të kuqe. Prandaj, ata lehtë mund të trajtohen nga të ftohtit ose të kryejnë parandalimin e këtij lloji të sëmundjes. Pirja gjithashtu përmban acid ellamic. Kjo substancë ndihmon për të shkatërruar qelizat e mutuara në trup, domethënë, për t'u marrë me zhvillimin e kancerit.
- Rose -
Ky lloj i verës ka absorbuar të gjitha cilësitë më të mira në drejtim të parandalimit të sëmundjeve dhe të kuqe, dhe nga e bardha. Polyphenols, të cilat janë në bollëk në këtë pije, për të parandaluar aterosklerozën. Dhe, siç e dini, është ky problem që është shkaku kryesor i të gjitha sëmundjeve kardiovaskulare.
- shampanjë -
Nëse keni ankuar kohët e fundit për cilësinë e kujtesës tuaj, shampanjë mund të vijë në ndihmë. Ajo në mënyrë të konsiderueshme ngre tonin e neuroneve përgjegjëse për këtë pjesë të funksioneve njohëse. Përveç kësaj, shampanjë mund të ketë një efekt pozitiv në shëndetin e lëkurës. Jo se i kushton atij për të marrë, si një mjet rrudhash, megjithatë është gjithmonë e këndshme të dimë se alkooli nuk është vetëm kënaqësi, por edhe përfitimi me zgjedhjen dhe dozën e duhur.