Jeta është shumica e jetës sonë, veçanërisht puna në shtëpi që unë nuk dua të bëj pas një dite të vështirë. Organizata e shtëpisë është shtëpia e sfondit, e transferuar në ditë dhe është perceptuar si diçka e lodhshme. Në vend të kësaj, unë dua të mbjell në shtrat, të shoh një film të mirë dhe të ha diçka të shijshme.
Jeta shtëpiake
Edhe pse njerëzit pushojnë në mënyra të ndryshme, vështirë se pastrimi i dikujt do të jetë lloji i meditimit, dhe shumë më kot. Amerikanët zhvilluan një eksperiment, i cili dëshmon se mallrat shtëpiake mund të zgjasin jetën e tyre. Ne zbuluam se si pastrimi i shtëpisë ndikon në një person. Nuk është çudi që ata thonë se pushimi është një ndryshim i aktivitetit, tani është një fakt i provuar shkencërisht.
Pastrimi i pak njerëzve kanë emocione pozitive, përkundrazi, përkundrazi. Por kjo ndihmon për të qëndruar të shëndetshëm dhe për të jetuar më gjatë. Nuk është vetëm që ju të heqni qafe mikrobet. Studimet amerikane kanë treguar se njerëzit që paguajnë 30 minuta me stres të lehtë fizik, jetojnë më shumë se 39%.
Studiuesit e shpjegojnë këtë me faktin se niveli i stresit lidhet drejtpërdrejt me vdekshmërinë. Kur një person me vetëdije paguan për një pastrim për njëfarë kohe dhe të fokusuar plotësisht në këtë proces, niveli i stresit zvogëlohet, përqendrimi i vëmendjes është përmirësuar. Është e rëndësishme të bëjmë gjithçka me vetëdije dhe jo mekanikisht. Njerëzit të cilët janë pastruar tërësisht enët janë të shqetësuar rreth 27% më pak dhe 25% janë të frymëzuar lehtësisht.
Ky zbulim ju lejon të shikoni në një rutinë të mërzitshme pranë një këndi tjetër: nëse lani enët ose dele gjërat në dollap, ose lani dyshemenë - do të jetoni më gjatë. Është e nevojshme të flisni me fëmijët tuaj, në vend që të ndëshkoni sjelljen e keqe me çështjet familjare. Një zakon dhe jetë e tillë zgjat, dhe sjell përgjegjësinë në fëmijën, ankesën, Choploy.
