Si të lëshoni duart për 3 sekonda në këshillën e shërbimeve speciale

Anonim

Si të lëshoni duart për 3 sekonda në këshillën e shërbimeve speciale

Di dobësitë

Gjëja kryesore që ju duhet të dini për të hequr qafe eshtrat që shpesh shoqërohen me duart janë dobësitë e tyre.

I parë - Madhësia e fiksuar e lakut, e cila nuk do të ulet në procesin e lirimit. Dhe kjo do të thotë se Nga një lak i tillë mund të rrëshqasë Por për këtë është e nevojshme që duart të jenë të lidhura me një kryq dhe vetëm para.

I dyti - Kjo është brishtësia me ngarkesa të papritura. Pra, detyra kryesore e "tërhequr me dorë" - Ofrojnë ngarkesë të rëndë . Për këshillën e agjentit, kjo veçori vlen të përdoret.

Le të vazhdojmë të përmbushim

Për të thyer masën, ju duhet të kryeni 3 hapa të thjeshtë.

Hapi 1: Merrni pozicionin fillestar. Tërhiqni duart përpara sa më shumë të jetë e mundur dhe sa më afër të jetë e mundur, shtypni parakrahin tuaj me njëri-tjetrin. Kjo është se si krijohet presioni i përshkruar.

Hapi 2: Zhvendosni kështjellën. Mashtrimi mban një kështjellë të vogël. Ju duhet ta ktheni aq shumë sa që kalaja të jetë midis pëllëmbëve sa më afër të jetë e mundur në mes.

Hapi 3: Pushim. Ngrini duart mbi kokën tuaj dhe hidhni poshtë dhe prerë ato dhe në anët - bllokohet do të thyejnë.

Si të lëshoni duart nga një masë plastike për 3 sekonda

Ju mund të goditni made për çdo objekt (tavolinë, kënd ose gju) me Mahu. Mos u shqetësoni nëse nuk funksionon nga hera e parë. Gjëja kryesore këtu është që të sigurojë një ngarkesë maksimale dhe të mprehtë në një copë.

Siç thonë ekspertët, nEdhe një fëmijë mund të përfitojë nga kompleksiteti i procesit, madje edhe një fëmijë mund të zotërojë këtë metodë. Kjo teknikë është gjithashtu e përshtatshme nëse duart janë tape. Nëse duart janë të lidhura pas mbrapa, ajo do të bëjë të vështirë për të bërë procesin, por ju mund të merrni falas nga ajo pozitë.

Dhe po, ne zakonisht nuk themi se, por shpresojmë se nuk do të jetë kurrë e dobishme për ju.

Një burim

Lexo më shumë