A ka dikush që të paktën një herë në jetë nuk pinte kafe? Për shumicën e njerëzve, ky është një ritual i detyrueshëm nga i cili fillon çdo mëngjes. Pas të gjitha, pa kafe, ne jemi tepër të vështirë për t'u zgjuar ...
Falë shkencëtarëve ka lajme të mira për të gjithë dashamirët e kafesë! Është 10 arsye të mira për të pirë një pije aromatik çdo ditë.
1. Kafja është burimi kryesor i antioksidantëve
Trupi i njeriut absorbon më shumë antioksidantë nga kafeja sesa nga perimet dhe frutat
2. Era e kafesë ka një efekt anti-stres
Studiuesit koreanë zbuluan se aroma e kafesë vepron posaçërisht në proteina të lidhura me tensionin e trurit dhe ndihmon në mendimin pozitiv
3. Kafja mund të zvogëlojë simptomat e sëmundjes së Parkinsonit.
Sipas artikullit të botuar në vitin 2012 në revistën shkencore shkencore të shkencës, kafe ndihmon njerëzit që vuajnë nga sëmundja e Parkinsonit, kontroll më të mirë lëvizjet e tyre
4. Është mirë për mëlçinë (sidomos nëse pini alkool)
Rezultatet e studimit të kryera për 22 vjet (në të cilat 125,000 njerëz morën pjesë), treguan se ata që pinë të paktën një filxhan kafe në ditë, gjasat e cirrozës u ulën me 20%
5. Kafja zvogëlon tendencën në pajisjen
2-4 gota kafe në ditë mund të zvogëlojë rrezikun e postimeve për burrat dhe gratë me 50%
6. Redukton rrezikun e kancerit të lëkurës
Zvogëlon rrezikun e zhvillimit të kancerit të lëkurës tek gratë
7. Përmirëson rezultatet sportive
Kafeina rrit sasinë e acideve yndyrore në gjak, e cila lejon muskujt të thithin dhe të digjen yndyrë dhe ta konvertojnë atë në energji. Ajo kursen stoqet e karbohidrateve dhe lejon trupin të përdorë më vonë
8. Redukton rrezikun e diabetit mellitus
Studiuesit zbuluan se njerëzit që pinë të paktën 4 gota kafe në ditë, 50% e zvogëlojnë rrezikun e diabetit të tipit 2
9. Kafe është shumë e mirë për trurin
Kompania televizive CNN provoi se kafe lejon që truri i njeriut të punojë më në mënyrë efektive
10. Kafe mund t'ju bëjë më të lumtur
Studimi i kryer nga Instituti Kombëtar Amerikan i Shëndetësisë: Njerëzit që pijnë të paktën 4 gota kafe në javë, janë më pak se ata që janë më pak të dëshpëruar se ata që nuk pijnë fare kafe.
Një burim