Haddii aad leedahay aag waddan iyo xayndaab aan la sasabanayn, ma ahan wax aan macquul aheyn in la iska indhatiro fikradan cajiibka ah. Waxay u muuqan...
Dhamaanteen waan ognahay in liin ay tahay il laga helo fiitamiin C iyo wax lagu daro ugu fiican ee saxamada iyo cabitaannada. Laakiin xitaa ma qiyaasi...
Haddii aad si adag u go'aansato oo aad weligaa ka takhalusto qashinka ku kala firidhsan guriga (dhammaan biinankan, xirmooyinka, congs, haddii aad rabto...
ISTICMAALKA CUNTADA ayaa ku nuuxnuuxsadaa xabadka iyo dhexda, si milkiilayaasha foomamku ay u soo dhowaanayaan inay fiiriyaan isaga.
Dameer34/36 (42/44)Waad...
Mawduuca abuurista: Ma hubtaa in isha albaabka ay ku habboon tahay in lagu isticmaalo albaabka?Haddii aad leedahay rabitaan hal abuur leh oo aad ku dhimayso...
Waxay noqon doontaa wax fiican in la akhriyo dib-u-eegista ku saabsan dib-u-dhiggayga wadareed ee ku saabsan wax-u-dhigga iyo qaadashada talooyinka adag.
Waxaan...
Farsamada fanka Cambodiya ee Muuqaalka Kavai Kavai wuxuu si sahlan ugu dhacaa astaamaha iyo qaabka, oo ma aha hal buugga xusuus-qorka ama buugga xusuus-qorka...
Waxaan si joogto ah ula kulannaa xaqiiqda ah in dadka intooda badani ay qiimeeyaan qiyaasta dhabta ah ee dhismaha guri guri. Tani waxay dhacdaa dhowr...