Haddii aad ka daasho jirkii hore, ha degdegin inaad tuurto. Iyada oo la kaashanayo xarkaha iyo warankiilo aad ku sameyn karto surwaal la yaab leh oo qurux badan!
Waxaad u baahan doontaa:
- Gacmaha (waxaad isticmaali kartaa guntin duug ah ama daahyo ah)
- Cadayn
- Jeans
Tallaabada 1
Ka jar sawirro xiiso leh shaashadda.
Tallaabada 2.
Hoos u dhig xarka warankeeda, si fiican u tuuji si gacantu ay waxyar u qoyso.MUHIIM: Xadhiga ma aha mid qoyan, haddii kale fiber waa la jeexjeexay, iyo sawirka xijaabka ayaa burburin doona.Tallaabada 3.
Faafiid xir sariirta jiinis, si adag ugu riix, ka bax 15-30 daqiiqo. Beenta dheer ee la seexdo, ifaya in ifayaalka waxaa jiri doona sawir.
Tallaabo 4.
Markaad aragto in sawirka iftiinka ee aad jeceshahay waxaa lagu sawiray jiinis, ka saar shaashadda, si fiican ugu nadiifi biyo qabow oo qallaji. Waxay kuu anfici kartaa adiga oo ku saabsan mashaariicda hal abuurka soo socda.
Tallaabada 5.
Hoos-yarta hoose waxay u galaan xalka biyaha oo ay ku jiraan khal (3 qaybood oo biyo ah 1 qayb ka mid ah qaniinyada) ama biyo diiran oo leh qadar yar oo ka mid ah wakiilada weelka lagu maydho. Ka dib ku dheji jiirka mashiinka dharka dhaqa ee habka caadiga ah (si ka duwan inta kale!).
Qaabka quruxda badan waa diyaar! Waa weyn markii waxyaalaha da'da ah ay helaan nolol cusub!