Samaynta dharka 20 daqiiqo

Anonim

Samaynta dharka guriga, fududahay 20 daqiiqo.

Waxaan u baahanahay:

- funaanad duug ah;

- maqas

- Irbad;

- dunta;

- cambaa;

- xir;

- caag

Waxaan wax u yeeleynaa T-Shirt, oo sifiican u rogay ilaa iyo inta aan dib u dhigno dhinaca. Waa inay ahaataa hal midab oo kudhaca.

Waxaan u diyaarinaa fandhaynta (midab ku habboon), si siman ayaan u laabannaa. Looma baahna gebi ahaanba.

Jarida xargaha faddaarka ee ballaca 6 cm (sax ahaanta qalooca lafteeda waxay kuxirantahay ballaca xargaha),

Oo waxaan dooranaa dhererka xargaha, dhererka dharkaaga waxay kuxirantahay.

Marka xigta, waxaan u baahanahay koox caag ah oo ballaadhan qiyaastii 4 cm. Long waa inuu iswaafajiyaa dhexda + 3 cm. Si loo tolo. Ka dibna ku dheji.

Intaa ka dib, waxaan qaadnaa fadeexad go'ay oo waxaan ku xidhnaa xanjada laftiisa (sida ku cad sawirka).

Dhamaadka, dhalada noocan oo kale ah waa inuu soo baxaa.

Samaynta dharka 20 daqiiqo

Marka xigta, qaado shaashadda. Waxay daboolayaan funaanadda iyo goonnada laftiisa. Intaas ka dib, waxaan ku dhaarnaa dusha sare ee dharka (funaanadda) iyo gogosha wadajirka ah.

Xulasho ahaan, waxaad ku dari kartaa xargaha suunka.

Iyo voila voila! Dharkaaga cajiibka ah waa diyaar!

Il

Akhri wax dheeraad ah