Waxaan dhalleeceynnaa dharka dharka quruxda badan macno ahaan saacaddii! Fiidiyowga guud ee fasalka

Anonim

Waxaan dhalleeceynnaa dharka dharka quruxda badan macno ahaan saacaddii! Fiidiyowga guud ee fasalka
Waxaan dhalleeceynnaa dharka dharka quruxda badan macno ahaan saacaddii! Fiidiyowga guud ee fasalka

Waxaan dhalleeceynnaa dharka dharka quruxda badan macno ahaan saacaddii! Fiidiyowga guud ee fasalka

Ugu dambeyntiina gacmaha ayey u gashay dharka, oo aan muddo dheer ku riyooday qiyaasta.

Labiska joornaalka "burda", halkan waa sawir.

Waxaan dhalleeceynnaa dharka dharka quruxda badan macno ahaan saacaddii! Fiidiyowga guud ee fasalka

Waxay u egtahay mid aad u fudud, laakiin aniga qudhayduba naftayda waan u murugoonayaa iibsashada flax, oo aan ahayn shiraac hufan, sida lagu taliyay joornaalka.

Fiidiyowgaan waa sida loo gooyo dharka dharka.

Isku soo wada duuboo, waxaan kugula talinayaa inaad qaadato shiraac hufan oo lagu tolayo. Way ka fududdahay in laga baaraandego oo looma baahna in "lagu beero" sawirka. Waxaan u maleynayaa in tani ay tahay cinwaanka "Dharka cusub saacad."

Taasi runtii waa sida dhar - apron waxay u muuqataa inay u muuqdaan.

Waxaan saxeexay dhammaan qanjidhada, howsha taas oo muujisay in ay ka sii ogaato waxa aan dhahayo.

Waxaan dhalleeceynnaa dharka dharka quruxda badan macno ahaan saacaddii! Fiidiyowga guud ee fasalka

1. Markaad noqoto ka bilaabida socodsiinta ur

2. dhinac dhinaceeda

3. Raac dusha sare iyo hoose

4. Mid ka mid ah dhinacyada, waxaan sameeyay god aan ku iibiyo suunka, sida loo sameeyo dhakhaatiirta guryaha ama dharka urka.

Laga yaabee haddii aad ka soo booddo minka, uma baahna. Laga yaabee in wax walba ay caajis yihiin. Synod oo faham, waxaad u baahan tahay dalool ama ha u baahan.

Si faahfaahsan oo tallaabo talaabo ah. Waxaad ku arki kartaa fiidiyowgaan.

Il

Akhri wax dheeraad ah