Markaad fahanto in sheyga dhammeeyay uu ka gaaban yahay ama ka dheer yahay inta loo baahdo, way xanaaqsan tahay. Laga yaabee inaadan aad u dhigin tiradaasi caadi ah iyo tilmaamo isku xidh ah kuma haboona dhinac kasta, oo aadan fiiro gaar ah u yeelin. Waxaa laga yaabaa inaad ku garaacdo ilmaha, oo si dhakhso leh u kora. Waxaa laga yaabaa in hawsha uu ku jiro, waxaad bilawday inaad isku dhafto oo aad ka careysiiso muunadda, sidaa darteed badeecadaada ayaa u rogtay ka gaaban sidii la filayay. Ama waxaa laga yaabaa inaad soo jiidatay adigoo daawanaya taxanaha TV-gaaga aad ugu jeceshahay, iyo si aan loogu mashquulin by in si toos ah loogu cabiro jilbaha, iyo sidoo kale muraayadaha khamriga ka dib. Qof walba wuu dhacaa.
Nasiib wanaagse, isbedelka dhererka ka dib markii la xidho hawlgalku waa hawlgal fudud oo fudud, waxaana jira xulashooyin badan oo kala duwan, iyadoo kuxiran heerkaaga samir iyo waxa aad rabto inaad hesho.
Haddii badeecadaha galka ahi ay soo dhacday
Ciriirinta alaabada la xareeyay
Waxay umuuqataa sida ugu fudud ee loo dheereeyo badeecadaha la isku halleeyo, waa in la baabi'iyo geesaha go'an, kor u qaadida loops-ka oo hoos u jiido, miyaanay ahayn? Laakiin maya, daruuri maahan. Marka hore, in la baabi'iyo geeska la dejiyey, waqti badan ayey ka tagi doontaa, ka dib taasina ma fududa in la doorto loop iyo mid ka socda iyaga.
Waxay noqon laheyd kaliya daboolida cidhifyada dhiiga, si fiican u dooro tolmo oo hoos udhaca, sax? Hagaag, maya, daruuri maahan. Bilowga, geeska soo darka ah ee soo darka ah ayaa qaadata waqti dheer, iyo sida ugu dhakhsaha badan ee ay uxun tahay, ma awoodid kaliya anagana waxaad u baahan doontaa inaad ka soo qaaddo oo ka soo qaaddo.
Haddii aad wali dooratid qaabkan, waxaa ka wanaagsan intaan la baabi'ineynin geeska, kor u qaad dhammaan siddooyinka (sawir 1), ka dibna hoos udhaca dhabarka, soo-qaadista dambe ee loop (sawir 2, 3 iyo 4)
Si kastaba ha noqotee, in siddooyinka aad ka soo qaadaneyso set-ka geeska ma iswaafajin doono kan xiga ee aad iskuxiri karto. Haddii lagu soo jiito wajiga, markaa ikhtiyaarkan ayaa ku habboon maxaa yeelay waxaa lagu arki karaa oo keliya agagaarka geesaha. Si kastaba ha noqotee, xanjada Qaabkan kuma haboona, sida ugu cad ee lagu arkay sawirka 5.
Waxaa jira hab looga gudbo - ku xidhan labo saf oo leh viscous gacan-ku-ool ah, ka hor intaadan sii wadin xanjada, laakiin waxaad u isticmaali kartaa qaab kale, oo sax ah.
Sida ugufiican waa in la jaro tuubada meesha aad rabto inaad sii dheereyso, dooro loop, la xiriir tirada safka ee lagama maarmaanka ah, ka dibna ku dheji qayb kale oo ku saabsan casharka "loop". Marka, hel meesha aysan jirin wax lagu soo daro, sida ugu habboon ka hor bilowga samaynta dhexda (haddii aad dhab ahaan u sii dheereysato meesha laga soo bilaabo dhammaadka dhexda ka hor bilowga biloowga.
Marka, raadso meel weyneyn oo aaney dhicin - sida ugu habboon ka hor bilowga abuuritaanka dhexda (haddii aadan u baahnayn inaad beddesho dhererka inta udhaxeysa dhamaadka dhexda oo hoos u dhacaya iyo bilowga canugga ayaa kordhaya). Waxa ugu fiican, gooyaa isla markiiba ka dib dhamaadka xanjada.
Ka hor, haddii la garaacayo dhinaca dhinaceeda la sameeyo, hubi inaad baabi'iso iyaga, haddii kale waxaa jiri doona jahwareer.
Kor u qaad loop-ka irbadaha dhaadheer ee isku xigta, meesha aad ka goynayso. Ka dibna u dhig loop-ka maqaska oo isku xigta ka sarreeya cirbadaha irbadda, bartamaha safka - si ay ugu jirto dhamaadka safka hoose aad u dheer, si markaa loo xiro qaybo. Ka dib markii aad jarto loop, waxaad si tartiib tartiib ah u jiidi kartaa dunta, oo si tartiib tartiib ah u jiidi kartaa, oo aad u korsid ugu sareysa dusha sare ee cirbadaha loo baahan yahay ama waxyar ka yar inaad si dhakhso leh u oggolaato (sawir 6).
Markaad dhameyso waa inaad heshaa laba cirbadood oo isku xidh ah oo leh looxyo, mid ka mid ah qaybta sare ee sheyga, kan labaad oo leh hoose (ama faashad caag ah).
Go'aaminta jihada isugeynta!
Haddii aad kordhiso badeecada, markaa waxaad u baahan tahay inaad go'aamiso jihada saxda ah ee talooyinka. Haddii tani ay tahay dusha wajiga, markaa macno malahan dusha sare ee aad soo jiidan doonto ama hoos timaada, waa la ogaan doonaa. Si kastaba ha noqotee, haddii uu jiro qaab noocan oo kale ah ee shey u yahay xanjo, Arana ama qaab midab, waxaa fiican in lagu dhejiyo isla jihada isla in aad mid u garaacdo oo dhan. Hubi haddii ay suurtagal tahay.
Waxay kuxirantahay qurxinta asalka ah ee sheyga, waxaad ku sameyn kartaa xarig halkan. Tusaale ahaan, kordhinta ballaarinta carruurta, oo ilmuhu ku koray, weligaa kuma guuleysan doontid wax la mid ah, xitaa adoo adeegsanaya isla yarn.
Ka dib markaad qaadatid qaybta aad rabto, waxaad u baahan tahay inaad iskuxirto laba qaybood mar labaad wadajir. Ku samee caawinta saldhiga loop ee furan, waa "suture loop oo loop loop." Internetka, oo ay ka buuxaan tilmaamo fiidiyow ah oo loogu talagalay this.
Haddii aadan rabin inaad gooyso waxkasta, oo aad u baahan tahay inaad fuliso dhawr saf oo keliya, ka daawo casharrada muuqaalka ah ee Eunny Jang, oo si fiican u sharax oo muujinaya sida loo muujiyo cirka naxaas ah iyo ciridka ballaaran gees.
Sida loo gaabiyo sheyga laxiriira
Haddii VAN u baahan tahay inuu gaabiyo sheyga, ka dibna si dabiici ah ayaad u gooyn kartaa, ka saar gabal dheeri ah, oo ku xir. Waxaan isku dayay inaan gaabiyo jiidaha "Toddobo gabdhood oo walaalo ah" oo aan ku dhajinayo Febraayo. Waxay ku xirnaatay salka hoose ee wejiga wareega, iyo qaabkeyga jirka, wuxuu ku qabaa laabta laabtiisa, qoortuna aad ayey ugu dhowdahay. Waan jaray loop-ka oo kala diri 10 saf, ka dib oo ay bilaabatay inay tolo (sawir 7).
Ku dhawaad 100 p. Waan ka qoomameeyay go'aankan! Laakiin si kastaba ha noqotee, xirfaddayda ku shaqeynta tol "loop" oo loop "wuu fiicnaaday oo waxaan ku faraxsanahay inaan ku habboon yahay, sidaa darteed waan ku faraxsanahay inaan aado. Waxay aad uga sii dheeraan tahay in la baabi'iyo waxaas oo dhan ka hor bilowga dadka wadanka ah.