Mys. Isku soo wada ururi 10ka tabaha jikada ee ugu fiican, oo waqtigan ku dhici doona sanadka cusub ee ka horreeya.
Dhibcaha yogurt
Dhibcayaal ka yimaada yogurt waa macaan, oo ugu muhiimsan, cunto fudud oo waxtar leh, gaar ahaan carruurta ay ku galeen. Si fudud ayaa loo sameeyaa: ku rid yogurt yogurt bac balaastig ah ama sirinjiye majaajilo ah, tuuji dhibcaha dhibcaha caleen dubista, ka dibna ku rid xaashi qaboojiyaha 1 saac.
Goo basasha oo aan ooyin
Si qaansada ay u awoodaan inay kuu keento ilmada, ka hor intaadan ka karin karin karinta, ku rid 15 daqiiqo qolka qaboojiyaha.
Sidee ayey u fududahay in la nadiifiyo ukunta
Qolofka laga soo xigtay ukunta welden ayaa iskaga tagaya laftiisa, ku dhawaad iyada oo aan wax kaalmo lahayn, haddii aad ku tuurto jeex liin ah digsi inta lagu kariyo. Liin, habka, waxaa lagu beddeli karaa 1/2 h. L. Soodhada cuntada - Saamaynta ayaa noqon doonta isku mid.
Qarbigii karinta si qarsoodi ah
Biyo ku buuxi digsi digsi oo sug si ay u karkariyo. Ka dib ku dar milix, caleen caleen oo ku tuur bur saliid biyo ah. Sug ilaa ay ka soo baxaan, markaa Jet dhuuban oo ku shub hal galaas oo biyo qabow ah . Oo kari kari 3-4 daqiiqo oo kale. Tartankan biyaha qabow wuxuu u oggolaanayaa inuu muujiyo dhammaan imtixaannada tayada dhadhanka dhadhanka.
Iyada oo foorno ah haddii ukunku dhammaado
Haddii la soo aruuriyo, dheh, casaan ama kariyo dubitaanka kale oo aad ukunta ku dhamaatay, markaa waxaa lagu beddeli karaa mooska: 1 ukun = 1/2 mooska. Saxanka ka soo baxa.
Kafee kaamil ah
Khiyaanada ka mahadcelin doona hiwaayadda qaxwada iyo kuwa aroorta oo aan toosin karin oo aan lahayn koob oo aan dhameystirneyn oo Espresso oo aan dhameystirneyn. Ku daadi milix yar yar iyo qorfe sacab muggeed kafee ka hor intaadan alxamin. Cusbadadu waxay gacan ka geysaneysaa ka saarista qadhaadhka qadhaadh ee maadada kuleylka, iyo qorfe waxay siin doontaa dhadhan cajiib ah.